こんにちは！
ペガサストレーニングジムの板谷です🤗✨
今回はダイエットが長く続かない方の対処法を説明していきます☺️
結論❗
ダイエットが長く続かない理由は楽しくないからです😅😅
であればもう皆さんお分かりですよね？
楽しく痩せたいのであれば八尾のボクササイズご堪能ください☺️
そもそもジムの説明を軽く説明させて頂くと、八尾市のキックボクシングジム・ペガサストレーニングジム
場所は外環、山畑きなります。
そのメニューの一環としてペガサストレーニングジムではボクササイズを行っています！
女性の多くはダイエットを失敗する理由としては、
長く続けられない❗❗❗ことです😣
しかしペガサスジムでは女性の方が幸せになれる様にメニューも楽しんでいただけるよう工夫しています🤗✨
なので楽しくボクササイズを行うことで自然にフォームを覚えられて体の上手く使いこなせることができます😁✨
本格的なプロの動きとは違い、
キックボクシングを通してダイエットをするのが目的なので、正しいフォームを身につけることで、体をの筋肉をうまく連動させ全身運動で脂肪燃焼顔実現させます ☺️❗
キックボクシングはとても脂肪燃焼効果の高い運動です✨
☑️
女性の方でもペガサスではボクササイズを用いることで楽しく痩せることができますの是非お越しください 🤗
リズムに乗りながらキックボクシングをするのはとても楽しいですよ😁✨
是非一度ご堪能下さい🤗✨
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●美容、食事、ストレスケアInstagram
https://www.instagram.com/biyou_personal_trainer/?hl=ja
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
