こんにちはペガサストレーニングジムの板谷一毅です
今回はペガサスジムのサーキットトレーニングを一部紹介していきたいと思います💪😍
最近ではヒットトレーニング、やサーキットトレーニングをメニューに取り入れているトレーナーは多いですが、
今回僕が紹介するのはそのさらに上の効率よく筋力をつけるかもしれない❗⁉️
おそらく世にはまだそんなに知れ渡っていないトレーニング方法です😄
最新の科学的データを元にしたトレーニング方法なので、女性のダイエットとしてもとても有効的です😍✨
簡単に言うとメタボリックを改善できるトレーニング方法になり、キックボクシングとの相性はかなりいいと思います😆
普通の追い込み型のトレーニングをして、心肺機能を高めるにはいいかもしれませんが筋力が上がるのは少し別の話になってくるわけです😄
でもダイエットする女性にとってどうせつらい思いをするなら筋肉をつけて基礎代謝を上げて、早くダイエットを成功させたいですよね？😭😭
そうですのね！
ペガサス会員の女性の皆さんもとてもおっしゃられます😚
そこで今回必要なのがこのトレーニング方法です☺️✨
ペガサストレーニングジムではキックボクシングを使いながら、いかに楽しくダイエットを無理なく続けてもらい女性の幸せを叶えるパーソナルジムです😄❤️
一般のパーソナルトレーニングジムとは違い、楽しく長く続けられてダイエットを成功できるというわけです🤗🎉
ただ単に痩せるわけではなく、綺麗になっていただくための美容方法、美容効果も含めた美容パーソナルキックボクシングです❤️🥊🥊
八尾市でキックボクシングをお探しの女性の皆さんは是非ペガサストレーニングジムにお越しください
お待ちしております✨☺️
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
