こんにちは！
ペガサストレーニングジムの板谷一毅です！
今回は女性の皆様が気になる背中の脇肉のシェイプアップをしていきたいと思います☺️✨
女性の皆様のなかでは脇肉ってすごい邪魔ですよね😭😭
・下着の上にギュッとのる脇肉。。
・後ろ姿が気になる
・揺れる脇肉。。
そんなお悩みをお持ちの女性の皆さん！！
そんなときは
ラットプルダウンを行いましょう😆✨
ペガサストレーニングジムはパーソナルキックボクシングを主に行なっています。
なのでキックボクシングでもこのお肉を落とすことはできます
ただ逆に言うと、、
全身運動になるので全てをほどよく落とすことは可能ですが、
女性の場合二の腕のお肉を落としたい❗❗
などピンポイントで願望があったりしますよね😁
そんな時にオススメなのがこのラットプルダウンです💪
女性の皆さんのお悩みを解決するのが美容効果もある、ペガサストレーニングジムのやり方です😌
ただ単に痩せるわけではなく本当の意味で綺麗に痩せる。これを可能にするのが美容パーソナルキックボクシングです✨✨
ですが❗❗先ほど言った通りキックボクシングだけにとどまらず、それぞれの女性のお悩みを解決するために、筋トレも入れています☺️
実際にペガサスジムの会員さんでもトレーニングを始められてから弱点である、筋肉を働かせてあげることで、姿勢を変え綺麗に痩せられました🤭✨
そんな今回の脇肉のトレーニング方法は動画でも解説しています💪
ポイントは骨盤に円を書くようにして肘を落としていくことです❗
ただ、
実際に聞いてるのと自分でやってみるのでは案外わかりずらかったりします💦
そんな時はパーソナルトレーニングジムであるペガサスをご利用ください❤️😍
女性専用のダイエットジムで、
パーソナルキックボクシングトレーニングを導入し美容効果を高め女性の幸せを叶えます✨
初心者でももちろん大歓迎ですのでいつでもお問い合わせください😁🥊
八尾のキックボクシングお探しなら、是非ペガサストレーニングジムにお越しください🎉
詳細が気になる方は是非ホームページ等ご覧ください
お待ちしております☺️
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
