こんにちは！
ペガサストレーニングジムの
板谷です
今回はキックボクシングのミット打ちについて説明していきます！
キックボクシングのいいところは痩せるのにストレスを発散できるというところです😂
筋トレが嫌いな女性にとっては、トレーニングはとっても苦痛でしかないと思います😅
でもトレーニングをしないと痩せないのは分かっているから、
自分にハッパを掛けてパーソナルトレーニングを選ばれている方は多いと思います😭😭
それならパーソナルキックボクシングを行ってください❗❗❗
特にペガサスでは美容面も向上できる美容パーソナルキックボクシングを行っております❤️
気になる方は是非体験に一度お越しください⭐☑️
キックボクシングは最初に述べた通り、カロリー消費がものすごく高く、ダイエットには最適なスポーツになります😚
厚生労働省が認める運動消費カロリー数はスポーツランキング第2位です❗❗
それをパーソナルで行うので、ペガサスジムではかなりのダイエット効果が生まれます✨❤️
そして痩せるのにも関わらず、
きつい、面白くない、と言った今までのトレーニングから、おさらばすることができます😍
キックボクシングはストレス発散にもってこいのスポーツだと思います❗
実際に科学的根拠も立証されており、キックボクシングはキックを打つ際に、バランスを取ったりするのでトレーニングをしながら実は自律神経も整えてくれたりしています✨
さらにバランス重心を使うので
多くの神経を使い一つのことに集中できることができます☑️
これは瞑想と同じ効果があり、
多くの方がトレーニングの後スッキリされるといった感想を頂けますがまさに、キックボクシングはその通りだと思います!🥊🤭
それをパーソナルで行うでその効果は凄まじいということです!
なので精神的にストレスを抱えている方、や運動をして発散したい方も含め、一緒にダイエットをペガサスジムで行なっていきましょう😍😍
八尾市のキックボクシングジムでお探しの女性の方は、是非ペガサストレーニングジムにお越しください！
よろしくお願いいたします😁✨
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
