八尾キックボクシング・ペガサストレーニングジムの激痩せダイエット！！
こんにちは！
ペガサストレーニングジムの板谷一毅です。
今回はペガサストレーニングジムの
激痩せダイエットメニューを
紹介していきたいと思います！！
八尾キックボクシングの
ペガサストレーニングジムは
八尾市にあるパーソナルキックボクシング
パーソナルトレーニングが可能なジムです😁
ペガサストレーニングジムでは
半年間− 10キロ痩せられる方が
続出中です（週2回以上）
とは言っても
めちゃくちゃしんどいわけではないです😆
その理由として人それぞれに合わした
トレーニングメニューを
ペガサスジムでは優先しているからです👍
例えば今回の動画のように
有酸素運動を1分間し続けるような
激しい運動をできる方は、
もしくはそういうのが好きな方
あるいはそっちの方が向いてる方に関しては
きちんとその方にはどういう運動が重要なのかを説明した上で行っているので、
無理矢理しんどいメニューを
させると言うことは絶対ありません👍😋
八尾キックボクシング
ペガサストレーニングジムは
ダイエット効果も高いですが、
女性の意見を尊重し、
お客様のニーズにお応えることを
優先した上でのトレーニングメニューを
構築しております😁
例えば単純な話
お腹のお肉を落としたい方が
ひたすら腕の筋トレをさせられている
と言うような事態に陥ります💦🥲
ですから
その上での今回の動画のような
激しい運動になります！
こちらの方に関しては
心肺機能がものすごく高く
いくら打っても全く息が上がらないと言う
本当に素晴らしい方なんです！！
ですから今回キックボクシングを
利用してこのような
ダイエットメニューを行っています❗️
ですから
これはある1部分を
切り取った事に過ぎませんので
普段はきっちりとした
パーソナルトレーニングを
行っていたりします🤣
ダイエットメニューの中には
もちろんパーソナルトレーニングである
筋力を高める事は重要ですので
それを行った上での
1分間全力パンチ🤜
これはめちゃくちゃ痩せますよ❤️
筋力が上がると言う事は
一回一回の出力が上がると言うことなので
その分の消費カロリーが大幅に上がります😆
ですからこちらの女性の方
は筋力もありながら
1分間全力で殴り続けることができるので
本当に凄いと思います👍✨
こちらの方は
週2回通っていただいてますので
これだけの運動を繰り返されていると
食べても太らないといった
好循環になっています😁
美容パーソナルトレーナーとして
とても嬉しいと思います❤️
なのでこれからは現状に満足せず
さらに美しく綺麗に痩せて
もらえればと思います🤩
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https://pegasasu0305.com/
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https://lin.ee/Y3Pu5oq
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https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
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ダイエットは楽しく
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
