こんにちは！
ペガサストレーニングジムの板谷です。
今回は八尾市のキックボクシング！！
八尾美容パーソナルキックボクシング•
ペガサストレーニングジムの痩せる
方法について説明していきます！
キックボクシングは初めに言いますが
痩せますよ‼️‼️
ただポイントは誰にも当てはまる
分けではないんです！
キックボクシングっていうのは
有酸素＋無酸素の要素を含めた
トレーニングになるんですね
もっと細かく言うと
筋持久力と瞬発力を要されるスポーツ
何ですよ！
そしてキックボクシングで痩せるのは
後者の方が有利とされています！
特にこれからダイエットを考えている
女性にはとってと重要です！！
これなぜかと言うと
瞬発力というのはどれだけ
一瞬で力を発揮出来るかがポイント
になるわけなんです。
パンチ一回一回の出力が
高くなればなるほど、
消費カロリー数が上がるので、
それだけ使える筋力パワー
があると
めちゃくちゃ痩せる‼️‼️
というわけなんですね😉
ですからキックボクシングで
痩せる女性は思いっきり
無我夢中でフルスイングできる
人になります🤣🤣
ですからパーソナルキックボクシング
でみなさん思う存分
ぶん殴って下さい😂
ストレッチも発散するし
いい事しか無いよね😚
まだまだキックボクシングの
魅力があるのでこれから
も発信していくので楽しみに
して下さい！！
ペガサストレーニングジムは
欲張りのジムです‼️‼️笑
ダイエット×美容も
達成していきましょう！！
八尾市のキックボクシングなら
キレイに、楽しく、痩せる
八尾美容パーソナルキックボクシング
ペガサストレーニングジムへ
お越し下さい🤩✨✨
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
