こんにちは
ペガサストレーニングジム代表
板谷一毅です。
満27歳の美容パーソナルトレーナーです。
ペガサストレーニングジムは
八尾市山畑29-7にある
女性専用のキックボクシング
パーソナルトレーニングが出来る
美容に特化したジムです
そんな美容パーソナルトレーナーの
板谷が今回するのは
ダイエットや筋肉には
良いけど気をつけるべく
食材を発表します！
それはサラダチキンです！！
皆さんえーーってなりますよね😂
確かに筋肉には良いけど
美容面でいうと少しとると
皆さんしょんぼりなりますよね
だから僕がいつも言う
青魚なんですよ！
オメガ3の効果は凄くいいですよ
心筋梗塞のリスク低下
内蔵脂肪減少
など健康には必須の
アイテムなんですよね😁
トレーニングをして
キレイになって、
女性らしい素敵な
笑顔で居て下さいね😊
皆さんの幸せキレイを
応援します😆
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
