こんにちは！
八尾パーソナルジムの板谷一毅です！
今回は八尾パーソナルジムの
ペガサストレーニングジムの激痩せ
ダイエットを紹介していきます！
現時点で痩せてない人は
少しきつい言い方になりますがら
皆さんが痩せようと頑張っても
それは叶いません。
なぜなら痩せる方法を
身につけてないからです。
痩せるには痩せる為のコツが
必要だからです。
それはダイエットには欠かせません。
八尾パーソナルジムは
キックボクシングで痩せる
と同時に筋力トレーニングを行い
足りない筋肉を補い筋肉をつけつつ
効率のよい脂肪燃焼効果を導きます！
八尾市のキックボクシングは
まだ数えるほどしかありませんが、
ペガサスでは元プロキックボクサーの
僕が正しいフォームを教えていきます！
この蹴り方が悪いと
ダイエット効率が悪いからです。
姿勢が、悪い人はある一定の
筋肉しか使わなかったりするので、
全身運動になってないんです！
全身運動は痩せるのは
イメージで分かりますよね😁
蹴り方のコツとしては
キックボクシングは、全身を使って脚をしならせるように蹴ひます！
ムチのイメージですね！
蹴り方の間違いは
初心者によくあることなので、
きちんとフォームを確認し、
正しい蹴り方で
脚痩せ効果を
アップさせましょう！
ですからキックボクシングでは
痩せる為、効率よく痩せるために
キックボクシングだけをやる日を
設けています！！
なぜならここを正さないと
ダイエット効率が悪くなるからです😅
ペガサスジムは女性専用の
ダイエットジムです！
美容効果も高めてキレイに
痩せていきましょう😁
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
●PegasusTrainingGym Instagram
https://www.instagram.com/yao_kick_boxing1/
●You Tube 美容パーソナルトレーナー
https://youtube.com/channel/UChwppzeDrVlJMAuADFD4zzQ
●ツイッター
https://twitter.com/@biyou_personal_
●Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100024369290528
●予約フォーム
https://lin.ee/Y3Pu5oq
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
