こんにちは
ペガサスジムの板谷です
今回は八尾市にあるペガサス
トレーニングジムのキックボクシング
のダイエット効果について説明していきます☺️
八尾にはたくさんのパーソナルジムが
ありますよね😊
ペガサスもその一つです！
ペガサストレーニングジムの
売りとしては、
美容効果
パーソナルキックボクシング
パーソナルトレーニング
姿勢改善
様々ありますがなんと言っても
ダイエットを応援するジム
だと言う事です😊
半年間週２回で−10kg
半年間週１回で−5kg
がおよその平均値になります！
運動習慣が増えれば痩せやすい
というのはやはり
間違いなさそうです😊
週一回の方でも痩せない
と言うわけではないので
ご安心下さい😆
ただ週二回の方が痩せ
やすいのは間違いありません😊
そして美容に特化しているので
食事の内容タイミングにも
気を使って摂取
して頂いております👍
ペガサストレーニングジムは
美容効果を最大限に
生かしたトレーニングも
人気ですので悩まれている方は
是非ペガサストレーニングジムへ
お越し頂きPegasusジムで
トレーニングをしていきましょう😊
ダイエットで必要なのは
無理をしてはいけない！という事です
何かを完全に抜くのは
かえってリバウンドの原因に
繋がりますし、
大切なのは何かを抜くのではなく
何かに置き換える事が重要なんです
トレーニングと正しい運動
方法でキレイに痩せる身体を
手に入れる事ができます😊
一緒にキレイになりましょう🤗
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
