こんにちは
ペガサストレーニングジムの板谷一毅です
お待たせしました！！
八尾美容パーソナルキックボクシング
ペガサスのトレーニングジムの
ダイエット配信です！
パーソナルトレーニング
パーソナルキックボクシング
色々痩せ方はありますが
何と言っもまずはこの
食事が上手くいっていないと
痩せる事はまずあり得ません😭😭
ペガサストレーニングジムでは
八尾市の女性が皆様がキレイに
なる事を目指しております！！
八尾の女性のレベルを底上げして
大阪八尾市もっとキレイな女性を
増やしていきたいと思っています😊✨
まずその為に皆様にご理解して
頂きたいのはダイエットをするにあたり
大切なのは食事をコントロール
することです！
いくらハードなトレーニング
キックボクシングを行なっても
痩せる事は出来ません❌
身体のラインは代わりますが、
まずダイエットで大切なのは
基礎代謝量を上げるという事です
まず基礎代謝で筋肉が1番
大切だと思っている人は
まず痩せる事ができません。
基礎代謝を1番あげる方法は内蔵です。
内蔵の代謝をあげることで
痩せる事ができるからです。
ですから体に悪いものばかり
食べてる人が痩せないのは
そこも関係しているわけです✖︎
ペガサストレーニングジムでは
パーソナルキックボクシングを行い
ながらダイエットに必要な食事指導
を行うことでキレイに痩せる
身体を手に入れていきます✨
ですから皆さん恐れず
食事管理していきましょう😭😭
僕にお任せください✨
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
