こんにちは
美容パーソナルキックボクシング•ペガサストレーニングジムの板谷です！！
今回はペガサスのトレーニング方法が
とてもダイエット、足痩せに効果的な
理由を説明していきたいと思います
ペガサスジムの皆様は脚が大変
細くなられます😊✨
ペガサストレーニングジムでは
従来のパーソナルトレーニングで
筋トレをするといった方法は
一切取り入れておりません。
それは身体がゴツくなるからです。
昔パーソナルトレーニングジムで、
筋トレだけを指導していましたが、
パーソナルキックボクシングを入れた
今の方が脚が細くなられてます😊
同じ方で比較しています😊
僕自身実際に
筋力トレーニングだけを週3回
の時と
今のように
キックボクシング週２回＋週1筋力トレーニングを行った時では明らか
身体のラインが細くなりました✨
しかも筋力は落ちてないんです✨、
しかも顔は細くなり、首が長くなり
本当にキックボクシングをすると
モデル体型になれます😊
日本の女性の体型の理想は
外人さんみたいに
肉付きがいい感じですか？
違いますよね？
美人と言われる方ってスラッと
されていませんか？
多くのパーソナルトレーニングジムでは
筋力を上げる事にフォーカスを当てすぎ
だと思います🥲
ペガサストレーニングジムでは
女性が理想とされている
ホントのキレイな身体を
成功させていきます✨
是非ペガサストレーニングジムで
キレイな身体を手に
入れていきましょう✨
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
