こんにちはペガサストレーニングジムの
板谷一毅です😊
ペガサスでは女性のダイエットを叶えるための取り組みを行っております
その1つがこのダイエット動画です
ご飯を食べる妻に気をつけて欲しいのは摂取カロリーオーバーになることです
ペガサストレーニングジムで運動して
キックボクシングをしても
摂取カロリーが消費カロリーより
上回っていると痩せることができません
しかしペガサスでは
キックボクシングを導入しており
そのダイエット効果絶大です
たとえ体重が変わらなくて痩せなかったとしても体型を変える事は可能です
それをキックボクシングの全身運動の方が早く筋肉を閉めてくれて痩せることにつなげてくれるからです
ペガサストレーニングジムでは
キックボクシングを用いて
痩せる体を作り上げていきます
しかしただ単にキックボクシングするだけでは理想の体を作り痩せることができません💦
その辺はペガサスのトレーナーが
必要な部位にテンションをかけて
姿勢改善にもつなげてくれるので安心してキックボクシングを行っていきましょう😆
ペガサストレーニングジムで
キックボクシングを行っていると
姿勢がきれいになる事ももちろん
上効果もあるので
ペガサスのキックボクシング1つで
変えることができますので
ぜひ皆さんも一緒にトレーニングしましょう
😊😍
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
