こんにちは
ペガサストレーニングジムの板谷です😊
今回は八尾市にあるキックボクシング
ペガサスのダイエット配信をまた
更新していきます😁
ペガサストレーニングジムでは
キックボクシングをもちいた
ダイエットが魅力のパーソナルジム
ですが、ダイエットをするためには
食事が大切になってくるんですね😭
とくにこれからは
暑い夏の時期がやってくるので
この暑さに負けて冷たいものを
飲む方、食べられる方がいるのですが
要注意ですよ😭
身体を冷やして内臓の
活動を妨げてしまうので
今回発表する食べ物を
食べてこれからの暑い
季節を乗り切っていきましょう😊
ダイエットはトレーニング、
キックボクシングで、
体型を変える事ができますが、
食事を整えなければ
体脂肪を減らす事は
出来ないので今回の動画を
参考にして是非ダイエットに
ご活躍下さい😊
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
