こんにちは
ペガサストレーニングジムの板谷です
今回は八尾パーソナルトレーニングペガサスジムのダイエット方法について説明していきます‼️
ダイエットをするにあたり、
みなさんパーソナルトレーニングを
お探しですが、それ以前に大切なのは
まずは食事を見直すところからが大事です
ペガサストレーニングジムの
ダイエット方法は
痩せるためのプロジェクトが構成してあり、
食事運動日をすべての局面から
体を変えていくようになっています😄
その中でもやっぱり大切な食事です‼️
パーソナルトレーニングをいくらやっても
痩せない人は食事を見直す必要があります😌
後運動方法が正しいのか、
運動習慣があるのか、
運動頻度が合っているのか、
運動強度が合っているのか、
この辺に関してはトレーナーの知識や
技量が試されるところだと思うので、
この辺は八尾パーソナルトレーニング
ペガサストレーニングジムで
ぜひ体感していただければと思います👍
人それぞれ体格や
鍛え方は大きく変わってくるので、
全てペガサスでは見させていただきます
ペガサストレーニングジムで
キックボクシング＋パーソナルトレーニングで
身体を変えてキレイに痩せましょう☺️
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
