こんにちは
ペガサストレーニングジムの板谷です
今回は八尾キックボクシング
ペガサストレーニングジムの
爆痩せ、脚痩せ効果について説明
していきます✨
痩せたい方、脚痩せしたい方は
筋トレを辞めてください‼️‼️
ここまで強く言うと少し
語弊にはなるのですが、
脚は最も身体の中で大きい筋肉
じゃないですよね？
その脚を鍛えるといっても
中々時間が掛かるし
筋トレだと面白くないんですよね😅
しかも鍛える事で実は
脚が肥大化して太くなる
事をご存知でしょうか？
多くのパーソナルトレーナー、
パーソナルトレーニングジムが
スクワットなどを入れていると
思います。
そう言う方はほぼ間違いなく
脚が太くなりますよ！！
まれにスクワットでも逆痩せ
している方もいますが、
ほとんどの方は脚を細くしたいなら
今すぐ筋トレを辞めるべきです‼️
ではどうしたらいいの？
そこでキックボクシングなんです！！
キックボクシングでは有酸素運動＋
筋トレの効果があり脚が太る事はなく
キレイに脚が細くなっていくので
脚が太る事なく細くなり
身体は痩せていく
だから本当に日本女性の
理想の体系を、作る事ができるんです🥺⭕️
痩せてキレイになりたい方は
是非ペガサストレーニングジムの
美容パーソナルキックボクシングを
受けてみて下さい❗️
今の状態よりきっと細くなりますよ😊
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https://pegasasu0305.com/
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
