こんにちは
Pegasus training gymの板谷です
今回はペガサストレーニングジムの
ダイエット動画をまた配信ししていきます！
Pegasus training gymでは
定期的にダイエット動画を配信していますのでぜひ皆さんご覧になってください😊
もちろんダイエットにするのは
食事と運動が必須なのですが、
今回は食事に加えて、
美容効果も高い食事を選んでみました😊
どうせするのであればきれいに痩せたいし
お肌もきれいになったら
効率的だと思いませんか？😊
、でもお肌と言うのは実際に
どんな化粧品などを使おうが
根本である肌の血色自体は
やはり食品で大きく
変えることができます🤗
そんな体質の改善を
ペガサストレーニングジムでは
美容×キックボクシング✖︎
パーソナルトレーニングで
ダイエット効果と
美容効果を最大限に引き上げていきます😊
今回の動画を見て
しっかり食事の大切さを学んでください🔥
トマトはリコピンが含まれているので
美白に肌を導いてくれます。
でも実際は美容的に観点から言うと
実際にお肌白くなるのではなく、
茶色くならないように、
色素が濃くならないように、
カバーするといったイメージです👍✨
美容面でも食事面でも体を変えて
きれいに痩せるのが
ペガサストレーニングジムの特徴です☺️
キレイに痩せる
キックボクシングをぜひ
皆さんで行っていきましょう😊
それではまた皆さん
お会いしましょうバイバイ👍
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
