こんにちは
ペガサストレーニングジムの板谷です
今回は八尾市にあるペガサストレーニングジムのダイエットについて説明していきます☺️
ダイエットをしたいと言う方に関しては
ペガサストレーニングジムで
トレーニングやキックボクシングをされるのをお勧めいたします☺️
その理由としてペガサストレーニングジムは
キックボクシングが痩せる最高の
スポーツだと言うことを知っているからです😄
動画の内容では
ダイエットについて食事の方法や、
具体的な方法を説明していますので、
そちらをご覧ください😄
運動に関しては、キックボクシングはかなり
お勧めです😊
特にモデル体型のように
ちょっと絞りたい方には超オススメです！！
なぜならパーソナルトレーニングは
一般的による筋力トレーニングでは
体を引き締めるために筋肉を少しつけなくてはいけないのですが、
つける際に体が大きくなりやすかったり、
足が太くなりやすいといったデメリットもあるわけです😊
そこでペガサストレーニングジムでは
キックボクシングを用いて、
大きい筋肉から女性らしい筋肉の
しなやかな体型に移行させることができます😊
なのでペガサストレーニングジムで
1番痩せる部位は足です⭕️
次にお腹になります！
統計的に言ってもこの2つは
かなり痩せられている方が多いです！
もちろんその他にも二の腕や
背中の筋肉も使うのです
背中のハミ肉も落とすことができますので
痩せたい方にはぜひお勧めです😄
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
●PegasusTrainingGym Instagram
https://www.instagram.com/yao_kick_boxing1/
●You Tube 美容パーソナルトレーナー
https://youtube.com/channel/UChwppzeDrVlJMAuADFD4zzQ
●ツイッター
https://twitter.com/@biyou_personal_
●Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100024369290528
●予約フォーム
https://lin.ee/Y3Pu5oq
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
