こんにちは
八尾市のキックボクシング、ペガサストレーニングジムの板谷一毅です
今回は
ペガサストレーニングジムの内容について
ざっと説明をしていきたいと思います
ペガサストレーニングジムは
現在大阪府八尾市山畑29-7の外環状線店と
河内山本店の2店舗が存在しております☺️
どちらもキックボクシングを売りとした
パーソナルトレーニングが魅力的な
ジムとなっております！！
ペガサストレーニングジムの
キックボクシングの内容は
痩せる効果が高いといったところです！
ペガサストレーニングジムで
運動すると痩せる効果が
得られるのかというとそれは
キックボクシングの内容にあります😊
ペガサストレーニングジムの
キックボクシングは痩せる効果を
最大限に意識したトレーニング
メニューで組んでおり、
人それぞれに合わせた
パーソナルトレーニングを行っていきます😊
全員にキックボクシングが
当てはまるかというとそうではありません😊
それは筋力が弱い方が
パーソナルトレーニングではなく
キックボクシングをやるとどうしても、
痩せる効果が乏しいです💦
筋肉をつけるといったことよりも
まずは土台である
パーソナルトレーニングである
筋力をつけることが
優先されるからになります！
筋肉量がつけば一つ一つの
カロリー数が上がっていくので
まずは筋力をつけてから
キックボクシングをすることで
効率よく痩せるもその一つです😊
人それぞれに合わせて
トレーニングメニューを構築していく
ペガサストレーニングジムでは
毎回違った飽きない
トレーニングができますので、
ぜひ皆様お越しください😊
お待ちしておりまーす
●予約（公式LINE）
●HP
ホームページpegasasu〜キレイに痩せる美容キックボクシング〜pegasasu0305.com
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
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●You Tube 美容パーソナルトレーナー
YouTube美容パーソナルトレーナー【女性を綺麗にする】女性にはずっと綺麗でいてほしいものです。しかしながら、年齢と伴に背負うものは大きくなり、ストレスがかかってきます。男性とは違い気候、生理などでも大きく左右されやすく、ご自身の事がわからなくなり、ネガティブな感情をいだきやすい生き物です。そしてストレスがたまると、暴飲暴食になり腸内はあれ身体は炎症をおこし、肌もあれ、太るという現象におちいってしまいます。そうな…youtube.com
●ツイッター
●TikTokTikTok
●所在地
外環状線店
外環店ペガサストレーニングジム · 〒581-0864 大阪府八尾市山畑２９−７★★★★★ · スポーツジムmaps.app.goo.gl
河内山本店
河内山本美容パーソナルキックボクシング ペガサストレーニングジム · 〒581-0013 大阪府八尾市山本町南１丁目９−２２★★★★★ · パーソナル トレーナーmaps.app.goo.gl
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
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