長原エリアで「キックボクシングを始めてみたいけど、運動経験がないし不安…」「体を引き締めたいけど、激しい運動は苦手」という方におすすめなのが、ペガサストレーニングジム久宝寺店です。
特に近年、姿勢改善を目的に通う女性が増えています。猫背や巻き肩など、見た目の印象を大きく左右する姿勢の悩み。キックボクシングの動きの中で自然と体幹が鍛えられ、美しい立ち姿を手に入れる方が増えています。
長原から通いやすい女性専用パーソナルジム
ペガサストレーニングジム久宝寺店は、長原駅から車で約15分とアクセスしやすく、八尾市にある完全予約制の女性専用ジムです。
経験豊富なトレーナーによるパーソナル指導が特徴で、ダイエットやボディメイクはもちろん、肩こり・腰痛予防や姿勢のクセ改善にも対応しています。
キックボクシングが姿勢改善に効果的な理由
キックボクシングと聞くと「ハードなスポーツ」というイメージがあるかもしれませんが、ペガサスでは美容・健康目的にアレンジされたメニューを提供しています。
パンチやキックの動作では肩甲骨まわり・股関節・体幹をバランスよく使うため、普段あまり使わない筋肉を目覚めさせる効果があります。結果として、猫背が改善したり、肩のラインが整って見えたりといった変化を実感する方も多数。
運動が苦手な方も安心のサポート体制
パーソナル指導なので、運動が久しぶりの方や体力に自信がない方も安心して始められます。無理のないペースで進めていくため、「気づいたら続いていた」という方が多いのも特徴です。
姿勢改善や引き締め目的のトレーニングも豊富に取り入れられており、日常生活でも変化を感じやすくなっています。
長原でキックボクシングを始めたい女性へ
長原エリアにお住まいの方で、パーソナルジムをお探しなら、ぜひ一度ペガサストレーニングジム久宝寺店をご体験ください。
激しすぎず、楽しく続けられる運動習慣。「姿勢が良くなったね」と言われるような体づくりを、私たちと一緒に始めてみませんか？
▼体験予約はこちらから
ペガサストレーニングジムの魅力
- 完全予約制の女性専用パーソナルジム
- 長原駅から車で約15分の好アクセス
- 姿勢改善・引き締め・美容に特化したメニュー
- 清潔で安心の空間設計
- 初心者大歓迎！丁寧なサポート
まとめ：長原エリアで美しく、整った姿勢を手に入れよう
「最近、姿勢が崩れてきた気がする…」「年齢とともに体のラインが気になる…」そんなお悩みを持つ方こそ、ぜひ一度体験してみてください。
長原から通えるペガサストレーニングジム久宝寺店では、キックボクシングを通じて姿勢・筋力・代謝のすべてにアプローチ。自分の体としっかり向き合う時間を、ここから始めてみましょう。
【体験予約はこちらから】
【公式サイト・SNS一覧】
- ペガサストレーニングジム公式サイト
- 八尾美容パーソナルキックボクシング公式Instagram
- Pegasus Training Gym公式Instagram
- 美容パーソナルトレーナーチャンネル（YouTube）
- 美容パーソナル公式X
- 美容パーソナルトレーナーTikTok
【店舗所在地（Googleマップリンク）】
（投稿日：2025年07月05日）
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
