「ジムに通っても続かない」「運動に自信がない」「自分に合ったペースで体を引き締めたい」そう考えている恩智エリアの女性におすすめなのが、八尾市河内山本にある『ペガサストレーニングジム河内山本店』です。
本記事では、恩智から通いやすいパーソナルジムの特徴やキックボクシングの効果、なぜ“続けられる”と選ばれているのかを詳しくご紹介します。
恩智から通える女性向けパーソナルジム｜河内山本店の魅力
『ペガサストレーニングジム河内山本店』は、恩智駅から車で約6分、自転車でも10分前後でアクセスできる好立地。河内山本駅からは徒歩3分という便利な場所にあります。
完全予約制のマンツーマン対応なので、初心者や運動が苦手な方でも安心して始められる環境が整っています。ジム通いが苦手だった方も、「ここなら続けられる」と多くの口コミが集まっています。
有酸素と無酸素運動を組み合わせた効率的なトレーニング
キックボクシングは、パンチやキック、シャドーなどの動きを通じて全身の筋肉を使いながら心拍数も上げていく“効率のいい運動法”です。脂肪燃焼・筋力アップ・ストレス発散を同時に叶えることができます。
女性トレーナー在籍＆人目を気にせず集中できる環境
女性トレーナーも在籍しており、「男性が多いジムは苦手」「自分のペースで進めたい」という女性にも好評。1対1の空間で、人目を気にせず安心して取り組めます。
恩智の女性たちが感じている悩みと、ジムが解決できること
- 運動不足で体型が気になる
- 姿勢が悪くなってきた
- 年齢とともに疲れやすくなった
- ストレス発散の手段がない
こうした悩みは、ただ体を動かすだけでは解決できません。大切なのは、“継続できる仕組み”と“自分に合った指導”です。
ペガサスでは、恩智を含む八尾市全域から通う女性のニーズに応じたプログラムを提案しています。
「通いやすさ」と「結果」が両立できるジム
通いやすい立地に加え、予約の取りやすさ、目的別メニューの提案、完全マンツーマン対応。ジムに必要な要素がすべて揃っているのが河内山本店の魅力です。
「一度やってみたい」と思っている方にこそ、まずは体験から踏み出していただきたいです。
▼体験予約はこちら
近鉄八尾・河内山本エリア 体験予約ページ
https://tol-app.jp/s/pegasustraininggym
八戸ノ里エリア 体験予約ページ
https://tol-app.jp/s/pegasus
▼公式サイト・SNS一覧
- ペガサストレーニングジム公式サイト
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
