若江岩田 キックボクシング パーソナル｜女性が通いやすい完全個別トレーニングジムとは？
「運動が苦手でも大丈夫？」「人の目が気になって通えない…」そんなお悩みをお持ちの若江岩田エリアの女性におすすめしたいのが、完全予約制のパーソナルキックボクシング。東大阪で人気のペガサストレーニングジム八戸ノ里店なら、初心者でも安心してスタートできます。
キックボクシングで“変わりたい”を叶える理由
キックボクシングは有酸素運動と筋トレの要素がバランスよく含まれており、短時間でも効率的に体を引き締めることができます。特に女性にとっては、ストレス発散・美ボディづくり・運動不足解消など、さまざまなメリットがあります。
なぜ女性に人気なのか？安心できる3つの理由
1. 完全予約制で、人目を気にせずトレーニング
「ジムに行っても他人の目が気になる」「器具の使い方がわからない」――そんな不安を解消できるのが、ペガサストレーニングジムのパーソナル指導です。完全予約制なので、同じ空間に他のお客様がいない時間帯も多く、集中してトレーニングに取り組めます。
2. 一人ひとりに寄り添うメニュー設計
体力レベルや運動経験に合わせた指導で、無理なく続けられるのが特長です。「最初は軽めに」「慣れてきたら少しずつ強度アップ」など、柔軟な対応ができるので、続けやすくリバウンドしにくい身体作りができます。
3. 美容と健康をトータルでケア
代謝を上げ、血流を改善することで冷え・むくみの予防にも。さらに正しい姿勢や骨盤のゆがみ改善にも効果的なので、ダイエットだけでなく「見た目が美しく整う」感覚を実感できます。
「若江岩田」から通いやすいパーソナルジム
若江岩田駅から最寄りの「ペガサストレーニングジム八戸ノ里店」は、車で約10分。東大阪市内でもアクセスの良さと口コミの高さから、女性からの支持が厚い店舗です。
まとめ：動けるキレイな体を、キックでつくる
「変わりたいけど、何から始めたらいいかわからない…」という方にこそ、パーソナルジムのサポートは力になります。キックボクシングの爽快感とマンツーマンの安心感をぜひ一度体験してみてください。
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
