「そろそろ何か始めなきゃ。でも、ジムってなんとなくハードルが高い…」
そんな風に思ったこと、ありませんか？
河内花園エリアにお住まいのあなたへ。仕事や家事、育児に追われる毎日だからこそ、自分のための“運動習慣”を取り入れてみませんか？
今回ご紹介するのは、東大阪市のペガサストレーニングジム八戸ノ里店。
“キックボクシング”と“美容パーソナル”を組み合わせた、新しい形のジムです。
河内花園から車で10分。電車でもすぐの距離感
河内花園駅からペガサストレーニングジム八戸ノ里店までは、
- 🚗 車で約10分（府道702号経由）
- 🚃 近鉄奈良線＋鶴橋経由で電車約20分
「通いやすさ」は続ける上でとても大事。八戸ノ里店は駅近で、周辺にコインパーキングも多数あるため、仕事帰りや子どもを送った後など、スキマ時間にぴったりです。
蹴り出せ、昨日の自分。
ペガサスで掲げている合言葉。それがこのフレーズ。
キックボクシングの動きは、全身を使った効率のいい有酸素・無酸素トレーニング。特に女性が気になる二の腕・背中・ウエスト・お尻・太ももなど、全部まとめて引き締められます。
しかも、ペガサスは完全予約制のパーソナルトレーニング。誰にも見られず、自分だけの時間として集中できるのが特長。
体力に自信がない方も大丈夫
「運動が苦手」「続けられるか不安」そんな方にこそ、試してほしいのがペガサス式。
たった40分のセッションで、しっかり汗をかいてスッキリできる。それでいて無理な追い込みはなく、あなたのペースを大切にするトレーナーが担当します。
運動経験ゼロの方も安心。あなたの「やってみたい気持ち」を全力でサポートします。
ペガサストレーニングジム八戸ノ里店の特徴
- 💡 女性専用・完全予約制のプライベート空間
- 🧼 毎回消毒・清掃済みのマット・備品で安心
- 🥊 キック＋筋トレ＋有酸素運動を組み合わせた独自メニュー
- 📋 希望者には食事アドバイス・プロテイン販売あり
- 🎵 音楽やミット打ちでストレス発散効果も◎
なぜ今「キックボクシング」なの？
女性の間でキックボクシングが人気の理由は大きく3つあります：
- 脂肪燃焼効率が高い：有酸素＋筋トレを一気にできる
- 楽しい＆ストレス発散：パンチ・キックの爽快感は癖になる
- 飽きにくい：毎回違う動きで刺激がある
筋トレだけでは続かなかった方も、「キックなら続いた！」という声、多数届いています。
河内花園のあなたへ、体験トレーニングを
変わりたい、でも何から始めればいいかわからない。
そんなあなたにおすすめしたいのが、1回40分の体験レッスンです。
無理に通う必要はありません。
「これは自分に合いそうだな」と感じたら、ゆっくりスタートでOK。
“昨日の自分”を一歩だけでも超えるその小さな一歩を、私たちは全力で応援します。
▼体験予約はこちらから
▼公式サイト・SNS一覧
▼Googleマップ：店舗アクセス
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
