河内山本キックボクシングで美しく引き締まるパーソナルジム体験

2025 10/18

2025年10月18日 2025年10月18日

河内山本にお住まいの皆さま、運動不足や体型の変化に悩んでいませんか？ペガサストレーニングジム河内山本店では、初心者でも安心して始められるパーソナルキックボクシングを提供しています。駅近でアクセスも良く、清潔な環境でトレーニング可能です。この記事では、河内山本エリアでおすすめのキックボクシングジムの特徴や魅力をご紹介します。

河内山本で通いやすいキックボクシングジム

ペガサストレーニングジム河内山本店は、河内山本駅から徒歩5分の好立地。仕事帰りや買い物ついででも気軽に通えるのが魅力です。清潔なジム環境を維持しており、使用するグローブやミットも毎回除菌・乾燥済み。衛生面が気になる方でも安心してトレーニングできます。

パーソナルトレーニングの特徴

河内山本店では、個々の体力や目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。内容はマシントレーニング、自重トレーニング、HIIT、骨盤矯正、そしてキックボクシング。女性や初心者にも対応可能で、ファミリーや友人同伴での参加もOK。丁寧な指導で、体型改善・美容・ダイエットに最適です。

河内山本でのグループトレーニング

グループトレーニングではサンドバッグ打ちやフリーミットなど、多彩なメニューを用意。仲間と一緒に汗を流すことでモチベーションも維持できます。もちろん、個別の体力や目標に応じて強度調整可能です。

通いやすさと施設環境

河内山本店は、駅から徒歩5分とアクセス抜群。ジム内は常に清潔で換気もしっかり行われています。トレーニング器具やグローブは毎回除菌・乾燥済みなので、衛生面を気にする方にも最適です。また、明るく開放的な空間で、初めてでも安心して運動に集中できます。

美容とダイエットへの効果

キックボクシングは全身運動で、特に体幹・脚・腕の筋肉をバランスよく鍛えられます。筋力アップだけでなく脂肪燃焼効果も高く、引き締まった体型作りに最適です。さらにパーソナル指導で、自分のペースに合わせたトレーニングが可能なので、無理なく続けられます。

河内山本での体験トレーニング

初めての方には、体験トレーニングもおすすめです。内容や強度は個々に合わせて調整可能。体験後には、今後の目標やトレーニング計画の相談もできます。ジム選びに迷っている方は、まずは体験してみることをおすすめします。

まとめ

河内山本でキックボクシングを始めるなら、ペガサストレーニングジム河内山本店が最適です。駅近・清潔・個別対応のパーソナルトレーニングで、体型改善・美容・ダイエットを目指せます。気になる方はぜひ体験トレーニングで、その快適さと効果を実感してください。

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投稿者プロフィール

板谷一毅パーソナルトレーナー

大阪府/八尾市/板谷一毅

八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）　経営

学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。

ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。

女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！

・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング

全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。

女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。

私に全てお任せ下さい☺️