「八戸ノ里で、通いやすくて清潔。さらに“骨盤から体を整える”キックボクシングがしたい。」そんな方へ。ペガサストレーニングジム八戸ノ里店は、八戸ノ里駅から徒歩5分。女性が安心して続けられるよう、明るい空間と丁寧な導線設計、そしてリアラインを用いた骨盤コンディショニングで、キレイと動ける体づくりをサポートします。
八戸ノ里にお住まいの方は、最寄りの「八戸ノ里店」まで車で約3分。お仕事帰りや家事の合間にも立ち寄りやすい立地です。
八戸ノ里で選ばれる3つの理由
1. 駅徒歩5分＆通いやすい時間設計
アクセスは近鉄奈良線「八戸ノ里駅」より徒歩5分。予約は40分／50分の枠で、前後の入替や清掃時間を確保。混雑しにくい運用で初めての方も安心です。
2. 清潔で明るい空間づくり
女性目線での“清潔”を最優先。床・マット・ミット・共用部分の3ゾーン分割清掃を毎日実施し、汗や皮脂が残りやすい箇所はアルカリ電解水とアルコールでW除菌。更衣スペースは明るい照度と荷物置きの動線でストレスのない着替えを実現しています。
3. リアラインで骨盤から整えるから、動きが変わる
トレーニング前にリアライン（骨盤・股関節のアライメント調整）を行い、体幹の軸づくりと可動性を引き出します。
例）ウォームアップ5分（骨盤周りのモビリティ）→基礎キック10分（姿勢と軌道）→ミット15分（正確さとテンポ）→仕上げHIIT8～10分（短時間で代謝刺激）→クールダウン。
「脚が細く見える立ち姿」「反り腰・猫背のケア」「むくみケア」など、美容の観点からも効果が期待できます。
こんな方に向いています
- 女性専用の清潔な環境でキックボクシングを学びたい
- 運動が久しぶり。体の使い方から丁寧に知りたい
- ダイエットだけでなく“姿勢・骨盤”から整えたい
- 短時間でしっかり汗をかきたい（40分／50分の集中設計）
- 東大阪・八尾エリアで通いやすいジムを探している
パーソナル＆グループ、2つのスタイル
パーソナル（40分／50分）
目的・体力・既往歴に合わせて内容を最適化。例：骨盤リセット→ベーシックキック→ミット→HIIT→ケア。フォーム動画の持ち帰りやセルフケアの提案まで、“続けられる設計”にこだわります。
グループ
楽しく汗をかきたい方に。サンドバッグ打ち・ミット基礎・軽めの筋トレをテンポよく。仲間と一緒に続けたい方に人気です。※一部店舗ではグループ非対応の枠があります。詳細は各店舗ページをご確認ください。
体験からスタートするのがいちばん確実
初回は姿勢・骨盤のチェックから。リアラインで整えてから基本のワンツー、フロントキック、ヒザ蹴りへ。「きれいに動ける＝痩せ見え」の体の使い方を体験で掴めます。
よくある質問
Q. 完全初心者でも大丈夫？
A. 大丈夫です。靴の履き方・拳の握り方・立ち方まで丁寧にお伝えします。
Q. どのくらいで変化が出ますか？
A. 週1〜2回の方で、まずは姿勢や疲れにくさの変化を感じる方が多く、見た目の変化は約3ヶ月を目安に。食事の整え方もサポートします。
Q. キッズや親子利用は？
A. 時間帯により対応可能です。安全面を優先し、動きの基本から指導します。
八戸ノ里・東大阪・八尾エリアの方へ
東大阪の女性キックボクシングでGoogle口コミ数No.1、八尾ではGoogleマップ口コミ数3年連続 地域1位（当社調べ）。「駅近」「清潔」「骨盤から整える」という三本柱で、“美容×ダイエット×動ける体”をかなえます。まずは体験から、あなたのペースで始めてみませんか。
体験予約・公式SNS・MAP
【体験予約はこちらから！】
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（※タップするとすぐ予約画面に移動できます）
【公式サイト・SNS一覧】
●HP：ペガサストレーニングジム公式サイト
●Instagram：八尾美容パーソナルキックボクシング公式 ／ Pegasus Training Gym
●YouTube：美容パーソナルトレーナーチャンネル
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【店舗所在地（Googleマップリンク）】
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
