公開日：2025年11月10日
東大阪で「続く・結果が出る」パーソナルを
東大阪で本気のボディメイクや健康づくりを始めるなら、八戸ノ里駅から徒歩5分のペガサストレーニングジムへ。
当ジムは40分/50分の短時間パーソナルで、筋トレ×キックボクシング×骨盤ケアを個々に最適化。
仕事・家事・育児の忙しい方でも通いやすい設計です。
また、Google口コミ“件数”で地域最多（2025年11月10日時点）となる支持をいただいています。
選ばれる理由：駅近・清潔・専門性
1) 駅近＆通いやすさ
東大阪市内（長田・小阪エリア含む）からのアクセス良好。
八戸ノ里駅から徒歩5分、車でも通いやすく、東大阪にお住まいの方は八戸ノ里から車で約10分目安で到着できます。
2) 清潔で安心の空間づくり
明るく清潔なトレーニング環境。更衣・衛生面まで配慮し、初めての方や女性でも安心して通えます。
3) キックボクシング×骨盤ケアで体型変化を加速
有酸素と全身連動性に優れたキックボクシングに、リアライン等を用いた骨盤調整や姿勢ケアを組み合わせ、
代謝・見た目・動きの改善を同時にねらいます。パンチ/キックの基礎から丁寧にレクチャー。
メニュー構成（パーソナル40分/50分）
- 前半：筋トレ…体幹・ヒップ・背中・二の腕など、目的別にフォーム重視で実施
- 後半：キックボクシング…ミット打ち中心で全身の消費とストレスケア
- 必要に応じて骨盤・姿勢ケア…リアライン等で動きやすいポジションに調整
グループクラスでは、サンドバッグ打ち・自重/軽負荷トレ・フリーミットを行います。
※河内山本店/門真店はグループ非対応（パーソナル中心）です。
こういう方におすすめ
- 短時間で効率よく痩せたい・引き締めたい
- 姿勢や骨盤のゆがみ、巻き肩・反り腰を整えたい
- 運動が苦手、キックボクシング未経験だが挑戦したい
- 仕事帰りやスキマ時間に、駅近で通いたい
店舗とアクセス（Googleマップ）
ペガサストレーニングジムは東大阪・八尾・門真エリアで展開中。最寄り店舗をお選びください。
※門真エリアからは門真店（パーソナル中心）もご利用いただけます。
料金・予約について
体験当日、目的・ご予算・スケジュールに合わせて最適プランをご案内します。
初回はカウンセリング＋フォームチェックで安心。ご希望があれば食事のベース作り（PFC）も簡易提案します。
よくある質問（FAQ）
Q. キックボクシングは初めてですが大丈夫？
A. 問題ありません。基礎の構えから安全に指導します。強度は体力に合わせて調整。
Q. どのくらいで変化を感じられますか？
A. 週1〜2回の継続で、姿勢・スタミナ・見た目の変化を実感しやすくなります（個人差あり）。
Q. 女性向けメニューはありますか？
A. 骨盤・姿勢ケアを含めた美容寄りのメニューが好評です。ヒップ・ウエストラインのメイクもご相談ください。
まとめ：最短で“自分のベスト”へ
東大阪で迷ったら、駅近×短時間×専門性のペガサストレーニングジムへ。
Google口コミ“件数”で地域最多（2025年11月10日時点）の支持を力に、
あなたの「続けられる」をデザインします。まずは体験から、雰囲気と指導を確かめてください。
【体験予約はこちらから！】
▼近鉄八尾・河内山本エリア 体験予約ページ
▶︎ 近鉄八尾・河内山本店 体験予約はこちら
URL：https://tol-app.jp/s/pegasustraininggym
▼八戸ノ里エリア 体験予約ページ
▶︎ 八戸ノ里店 体験予約はこちら
URL：https://tol-app.jp/s/pegasus
（※タップするとすぐ予約画面に移動できます）
【公式サイト・SNS一覧】
- HP：ペガサストレーニングジム公式サイト
- Instagram：八尾美容パーソナルキックボクシング公式インスタ ／ Pegasus Training Gym公式インスタ
- YouTube：美容パーソナルトレーナーチャンネル
- X（旧Twitter）：美容パーソナル公式Twitter
- TikTok：美容パーソナルトレーナー公式TikTok
【店舗所在地（Googleマップリンク）】
【ホットペッパービューティー】
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
