【酵素ダイエット】噓？美容効果・運動？

2022 1/31

2022年1月31日 2022年1月31日

こんにちは
ペガサストレーニングジム
美容パーソナルトレーナーの板谷一毅です😊

今回は酵素ダイエットの嘘と
オススメについて説明していきます！

皆さんファスティングとか
痩せたいからと言って
酵素ドリンクとかで飲んで
痩せてないですか？😃

これね
酵素ダイエットって
全く科学的根拠ってないんですよ
これメンタリストDAIGOさんも
おっしゃってるんですけど、
生理学的にまぁ
意味のないものだと思います。😭

酵素を販売されてる方や
既に購入されてる方は
気を悪くされないで下さいね💦

何故かと言うと
酵素はタンパク質の一種になり
このタンパク質は体内で
アミノ酸に分解され、
髪や爪や色々な所に配合されるので、
タンパク質としては良いんですが、

それならプロテインで充分なんですよ⚠️⚠️

結局高価なプロテインを
飲んでいるのと変わらないんです😅

だから酵素ドリンクをの飲んで
また酵素になる確率は
めちゃくちゃ少ないんですよ、、

なのでここからは
じゃー何をとればダイエットに正しく
効率よく痩せる事が
出来るのかについて
お話をしていきます！

僕が今回オススメしたいのは
マッコイさんで販売されている
スーパーザイムのこちらのドリンク👍

続きはまた後ほど解説
していします
お楽しみに🤩

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投稿者プロフィール

板谷一毅パーソナルトレーナー

大阪府/八尾市/板谷一毅

八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）　経営

学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。

ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。

女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！

・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング

全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。

女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。

私に全てお任せ下さい☺️

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