こんにちは
ペガサストレーニングジムの板谷です😊
今回は八尾市キックボクシング
ペガサストレーニングのダイエットや体を気にする女性に嬉しいポイントを説明していきたいと思います
①痩せる
八尾美容パーソナル
キックボクシング•ペガサストレーニングジムは
ダイエットをするにあたり
痩せる効率を常に考えられたメニューを
構築しています！！
一般的なパーソナルトレーニングジムでは
全身を使った運動をあまり意識せずに、
部分的な筋力トレーニングを行っている
ところが多いんです💡💡
これはトレーナーの自己満足によるものだと思っております(全員がそうではない)
あくまでも割合が多いと言うことです🫡
ペガサストレーニングジムは
筋力トレーニングで筋肉をつけながら
そこにパーソナルトレーニング+
キックボクシングをメニューの中に
構築していますので効率よく
筋肉をつけながら体を絞ることができます🤗
ペガサストレーニングジムの
女性会員様がおっしゃる意見として
キックボクシングをした
翌日または明後日あたりに
お腹の筋肉痛、
足の筋肉痛、
腕、
肩甲骨、
お尻など人によって場所は様々ですが、
筋肉痛を感じられます😉
なので効率よく痩せることができます
②美容効果
ペガサストレーニングジムでは
女性の皆様が幸せになっていただくために
ただ単に痩せると言うわけではなく.
美容効果を生むメニューを構築しており
さらにトレーニング後のお肌のサポートを
させていただきますので、
お肌のシミニキビ肌が気になる方は
ぜひ美容パーソナルキックボクシング
ペガサストレーニングジムへお越し下さい
女性の皆様を笑顔にさせていきます🤗
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
●PegasusTrainingGym Instagram
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
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