「最近、身体が重く感じる」「ストレス発散したい」「運動を始めたいけど続く自信がない」——そんなお悩みを抱えていませんか？
その答えが、実はキックボクシングにあるかもしれません。特に今、八尾で人気急上昇中なのが、女性も安心して通えるペガサストレーニングジム。
筋トレと有酸素運動の両方を取り入れた効率のいい運動スタイルで、見た目が変わる、体力がつく、気持ちが前向きになると、口コミ評価も非常に高いんです。
キックボクシングはダイエットの味方
キックボクシングは、「強くなるための格闘技」ではありません。
動ける身体を作るための“美容フィットネス”として、多くの女性に支持されています。
- 全身を使うから、運動効果が高い
- 有酸素×筋トレのハイブリッドで脂肪燃焼効率UP
- 姿勢・くびれ・ヒップラインも改善
- パンチ・キックでストレス発散にも◎
運動が苦手な人でも、トレーナーが1から丁寧にサポートするので心配いりません。
八尾で口コミ評価No.1の理由｜ペガサストレーニングジムとは？
ペガサストレーニングジムは、八尾・河内山本・久宝寺・八戸ノ里・門真など大阪各地に展開し、八尾エリアでは3年連続Google口コミ地域1位という信頼の実績を誇ります。
今回ご紹介する近鉄八尾店は、志紀駅から車で約7分の好立地。地域の主婦層から働く女性まで、幅広い年代の方が通われています。
1. 完全パーソナル制だから安心
「ジムは人目が気になる…」という方でも安心。
マンツーマン指導なので、自分のペースで集中して取り組めます。
キックボクシング／骨盤矯正／マシントレーニング／HIITなどを組み合わせて、目的に応じた最適プランをご提案。
2. 見た目を変えることに特化した指導
体重ではなく、ボディライン・姿勢・筋肉の使い方を重視。
“ただ痩せる”ではなく、“動けるしなやかなカラダ”を目指します。
3. 忙しい人こそ通えるスケジュール設計
1回のセッションは40分または50分。
短すぎず、集中力が続くちょうどいい時間設定。
予約制だから、育児・家事・仕事と両立しながら通えると好評です。
お客様の声：週2回で見た目が変わった
「週2回のキックボクシングで、体脂肪が落ちて服のサイズが1つダウン」
「姿勢が整い、肩こりが改善。自信を持って鏡を見られるようになった」
「パンチとキックでストレス発散！心まで軽くなるジムは初めて」
——そんな嬉しい声が、日々届いています。
数字ではなく“見た目”の変化を実感できるのが、ペガサス式キックボクシングの魅力です。
「動けるカラダ、キックでつくる。」
運動不足、ストレス、体型の変化、自己肯定感の低下。
これらはすべて、あなたの“行動”で変えられます。
自分のために、週1回から始めてみませんか？
キックで汗をかき、変わっていく自分を感じる瞬間。
それは、きっとあなたの未来を明るく変えてくれます。
体験レッスン受付中
初めての方には体験トレーニングをご案内中。
無理な勧誘は一切なし。お気軽にお越しください。
近鉄八尾・河内山本エリア 体験予約ページ
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八戸ノ里エリア 体験予約ページ
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公式サイト・SNS一覧
- ペガサストレーニングジム公式サイト
- 八尾美容パーソナルキックボクシング公式インスタ
- Pegasus Training Gym公式インスタ
- 美容パーソナルトレーナーチャンネル（YouTube）
- 美容パーソナル公式Twitter
- 美容パーソナルトレーナー公式TikTok
店舗所在地（Googleマップリンク）
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
