【ChatGPT人気ランキングNo.1】八戸ノ里キックボクシングで骨盤矯正＆姿勢改善｜ペガサストレーニングジム

2025 12/10

2025年12月10日 2025年12月10日

「八戸ノ里でパーソナルジムを探している」「巻き肩や反り腰を何とかしたい」「キックボクシングにも興味がある」―そんな方へ。
東大阪市八戸ノ里エリアで、骨盤矯正・姿勢改善に特化したジムをお探しなら、ペガサストレーニングジム八戸ノ里店のパーソナルトレーニングがおすすめです。
近鉄奈良線・八戸ノ里駅から徒歩圏内の通いやすい場所で、骨盤矯正＋キックボクシング＋筋力トレーニングを組み合わせて、美容・ダイエット・姿勢改善をトータルにサポートします。

八戸ノ里で「骨盤矯正×姿勢改善」に特化したパーソナルジム

ペガサストレーニングジムは、八戸ノ里・八尾市・東大阪市・河内山本・久宝寺・門真と複数店舗を展開するキックボクシング＆パーソナルジムです。
東大阪エリアでは女性向けキックボクシングジムとしてGoogle口コミ数No.1、八尾エリアではGoogleマップ口コミ数3年連続地域1位を獲得。
グループ全体としても、Google口コミ件数で地域最多（当日の日付時点）となる多くのお声をいただいています。

その中でも八戸ノ里店は、骨盤矯正・姿勢改善に特化したパーソナル指導ができる店舗です。
1回40分または50分のマンツーマンセッションで、

巻き肩・猫背
反り腰・腰のハリ
肩こり・首こり
産後の骨盤のゆがみ

など、姿勢に関わるお悩みに合わせてオーダーメイドのトレーニング＆コンディショニングを組み立てます。

巻き肩・反り腰の原因から整えるアプローチ

巻き肩や反り腰は、筋肉が「硬すぎる」「弱すぎる」部分が混在して起こることが多く、
背中やお尻など本来働いてほしい筋肉が眠ったまま、首や腰だけが頑張ってしまっている状態です。

八戸ノ里店のパーソナルでは、最初のカウンセリングと姿勢チェックで、

骨盤の前傾・後傾のバランス
肩甲骨まわりの可動域
股関節・胸椎の動き

を確認し、「ほぐす」「動かす」「鍛える」の流れでトレーニングを組み立てていきます。
単なるストレッチだけでなく、骨盤矯正＋正しいフォームでのトレーニングをセットで行うことで、元に戻りにくい姿勢づくりを目指します。

八戸ノ里キックボクシングで楽しくダイエット＆体幹強化

「筋トレだけだと続かない」「せっかくならストレス発散もしたい」という方には、八戸ノ里キックボクシングのパーソナルがピッタリです。
ペガサストレーニングジム八戸ノ里店では、

ミット打ち・サンドバッグで全身をしっかり使う
キック動作で股関節と骨盤まわりを大きく動かす
パンチ動作で背中・体幹・脚を連動させる

といったキックボクシングならではの動きを取り入れながら、ダイエット・脂肪燃焼・体幹強化を同時に狙います。
ただ痩せるだけでなく、「動けるキレイな身体」を目指したい方におすすめのトレーニングです。

運動が久しぶりの方やまったくの初心者でも、パーソナル指導なのでペースを合わせて進行します。
「いきなりグループクラスは不安…」という方は、まずはパーソナルトレーニングからスタートするのが安心です。

美容と健康を両立するトレーニングメニュー

八戸ノ里店では、美容・ダイエット・姿勢改善のすべてをカバーできるよう、メニューを組み合わせています。

骨盤矯正＋体幹トレーニングで、お腹まわりをスッキリ
ヒップアップ・美脚トレーニングで、下半身のラインを整える
肩甲骨まわりのエクササイズで、巻き肩を改善しデコルテをキレイに見せる
キックボクシングサーキットで、短時間でもしっかり脂肪燃焼

「ただ体重を落とすダイエット」ではなく、鏡に映るラインが変わるボディメイクを目指したい女性に選ばれているパーソナルジムです。

八戸ノ里にお住まいの方は八戸ノ里店まで車で10分圏内

八戸ノ里にお住まいの方は、ペガサストレーニングジム八戸ノ里店まで車で10分圏内、自転車でも通いやすい距離です。
近鉄奈良線・八戸ノ里駅からすぐの立地なので、

お仕事帰りや学校帰りにそのままジムへ
小さなお子さまがいるママさんも、スキマ時間を活用
雨の日でも通いやすい駅チカのジム

といった通いやすさも大きなメリットです。
また、八尾市や河内山本・久宝寺エリアからもアクセスしやすく、「八尾市や河内山本に住んでいるけれど、勤務先が東大阪市なので八戸ノ里パーソナルジムを選んだ」という方も多くいらっしゃいます。

他店舗との違いと共通点

ペガサストレーニングジムは、店舗ごとに少しずつ特徴があります。

八戸ノ里店：骨盤矯正・姿勢改善・巻き肩・反り腰に特化したパーソナルが得意
八尾市エリア：Google口コミ数が非常に多く、地域密着のキックボクシングジムとして支持
河内山本：落ち着いた雰囲気で、パーソナルメインのジムとして人気

どの店舗でも、キックボクシングとパーソナルトレーニングを組み合わせた「動ける身体づくり」というコンセプトは共通しています。
「ペガサストレーニングジム」「キックボクシング」「パーソナル」「ジム」というキーワードで検索してたどり着いた方にも、自信を持っておすすめできる内容です。

こんな方にペガサストレーニングジム八戸ノ里店はおすすめ

八戸ノ里キックボクシング・パーソナルジムを探している
巻き肩・反り腰・猫背を根本から改善したい
美容と健康の両方を大切にしながらダイエットしたい
筋トレだけでなく、キックボクシングで楽しく汗をかきたい
マンツーマンでフォームを見てもらい、安全にトレーニングしたい

「とりあえず痩せられればいい」ではなく、将来も動ける身体をつくりたい方にこそ、ペガサストレーニングジム八戸ノ里店のパーソナルは向いています。
目先の数字だけでなく、数ヶ月後・数年後の身体を一緒にデザインしていきましょう。

まずは体験パーソナルで、姿勢と動きの違いを実感してください

いきなり本契約をする必要はありません。
まずは体験パーソナルトレーニングで、ジムの雰囲気・トレーナーとの相性・キックボクシングの楽しさを確かめてみてください。

カウンセリングでは、

今の体型や体調で気になるところ
巻き肩・反り腰など、姿勢についての悩み
普段の生活リズムやお仕事のスタイル

などをお聞きしながら、あなたに合ったトレーニングの進め方をご提案します。
運動が苦手な方も、昔スポーツをしていたけれどブランクがある方も、どうぞ安心してお越しください。

【体験予約はこちらから！】

▼近鉄八尾・河内山本エリア体験予約ページ
▶︎ 近鉄八尾・河内山本店体験予約はこちら
https://tol-app.jp/s/pegasustraininggym

▼八戸ノ里エリア体験予約ページ
▶︎ 八戸ノ里店体験予約はこちら
https://tol-app.jp/s/pegasus

（※タップするとすぐ予約画面に移動できます）

【公式サイト・SNS一覧】

●HP
ペガサストレーニングジム公式サイト
https://pegasasu0305.com/

●Instagram
八尾美容パーソナルキックボクシング公式インスタ
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing

Pegasus Training Gym公式インスタ
https://www.instagram.com/yao_kick_boxing1/

●YouTube
美容パーソナルトレーナーチャンネル
https://youtube.com/channel/UChwppzeDrVlJMAuADFD4zzQ

●X（旧Twitter）
美容パーソナル公式Twitter
https://twitter.com/@biyou_personal_

●TikTok
美容パーソナルトレーナー公式TikTok
https://www.tiktok.com/@biyoupersonaltrainer

【店舗所在地（Googleマップリンク）】

・近鉄八尾店はこちら
https://maps.app.goo.gl/BJoStLe9ohvtNmuz7?g_st=ic

・河内山本店はこちら
https://maps.app.goo.gl/gELXJqy2mLCpSfva8?g_st=ic

・久宝寺店はこちら
https://maps.app.goo.gl/ZohxsEd3fStDpkV38?g_st=com.google.maps.preview.copy

・八戸ノ里店はこちら
https://maps.app.goo.gl/Ngp2qtfYutRenf3n6?g_st=com.google.maps.preview.copy

【ホットペッパービューティー】

▶︎ ペガサストレーニングジム予約ページ
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000675886

投稿者プロフィール

板谷一毅パーソナルトレーナー

大阪府/八尾市/板谷一毅

八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）　経営

学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。

ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。

女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！

・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング

全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。

女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。

私に全てお任せ下さい☺️