④加圧トレーニング
ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）では加圧トレーニングを行い綺麗に痩せることができます！
これはなぜかと言うと成長ホルモンが深く関係しているからなんです😌
これは筋肉をつけるうえで必要不可欠なのが成長ホルモンなんですよ！
寝る時とかにも出る物質なんですけど、比べた時に日常生活の軽い運動は100倍、筋トレで160倍、加圧トレーニングでは MAX 600倍と最近では言われています
なのでこの物質が出れば出るほど痩せやすく、美肌になるということです🤭
まずここが大切なんです🥊🥊
そもそも女性の方は男性の方よりどのぐらい頑張らないと、筋肉がつかないと思いますか？
答えは1/10です❗️❗️
これは先ほど言った成長ホルモンの量が違うからなんです💦
なのでスポーツジムで一人で頑張って鍛えたとしても、筋肉がつくスピードが違うので、非効率ですし体の変化が思ったように出せず途中で皆さんだいたい挫折されます😱😱
だからこちらのジムでは加圧+キックボクシングを行うことで有酸素運動+筋トレをしてダイエットを成功させることができるんです！
もちろんこれは美容トレーニングとしても効果的なんです🤗✨
加圧を用いた美容トレーニングで効率よくアンチエイジング効果を促し綺麗に痩せる事が出来ます☺️
でもそんなの使って危なくないのとか？ちょっと怖いとか思われがちですか😵
大丈夫です❗️
次でそちらを説明していきますね✨
⑤6店舗のパーソナル実績
女性の方にしてみると男性のトレーナーというだけで緊張するのにそこに加えて、経験が伴ってないと少し不安じゃありませんか？😵😵
確かにパーソナルトレーナーは今や簡単に誰でも始めることができ、少しかじっただけの人や、知識も豊富でない人が運営しているところをもたくさんあります😵😵
それなら安心して下さい！
pegasustraininggymは自分で言うのも何ですが、それなりに経験は積んできております😌
6店舗のパーソナルジムの経験。
パーソナルトレーナーとしてお客様の要望に合わしてトレーニングするのは当たり前だと思っています✨❗️
女性であれば誰もがトレーニングの際に困るのが整理の関係だと思います。
そしてここを深く考えていないパーソナルトレーナーが多すぎます💦💦
ペガサストレーニングジムでは女性の方が安心して効率よく痩せることができるので、
例えば生理前、生理中、生理後に合わせたトレーニング内容、食事内容、メンタルケアを構築しております🤗✨
お客様の体を管理するにあたりパーソナルトレーナーとして運動解剖学、生理学を学ぶのは当たり前ではないでしょうか？☺️✨
⑥美肌になる
ここは今までにないトレーニングジムとの違いではないでしょうか？🤗✨
運動をしに来ていただくだけで痩せて綺麗になることができます❗️✨
美肌になるということです😆✨
ペガサストレーニングジムでは、小顔矯正と化粧品検定2級の資格を保持しており、普通のダイエットジムではない美肌方法を体験することができます🤗
半年間通って頂いた後には見違えるほど肌のツヤが上がっています。綺麗に痩せるのは体のラインだけではありません✨
その他ニキビに悩まれてる方や、肌荒れに悩まれている方を、一からすべて改善していき美肌に導くことができます。
それは僕自身がニキビに悩みいろんな情報が世の中にを過ぎたので、自分自身で体験しに行ったり、資格を取ったり、論文から知識を取り入れたり様々な方法で、自らが実践しとても荒れたニキビ肌から今では、お肌もきれいにすることができました☺️
それでもまだほんとかよ！って思う方は僕のinstagramを見てください✨🤗
●美容パーソナルトレーナー
Instagram
https://www.instagram.com/biyou_personal_trainer/?hl=ja
⑦会員様限定ダイエットタスク
ペガサストレーニングジムでは会員さんに限定の動画をご利用していただきます！
この動画を閲覧していただき実行していただくだけで綺麗に痩せる事ができます☺️✨
具体的な内容は言えませんが、僕がよく週2回トレーニングをすると−10 kg痩せますというのは、この動画を使ってトレーニングしてもらってる方が多いんです🤗
なので自宅でのサポートも充実していますので、しっかりと皆様の管理をさせていただいているので一緒にダイエットを成功させていきましょう🤗✨
続く✨
●PegasusTrainingGym Instagram
https://www.instagram.com/yao_kick_boxing1/
●You Tube 美容パーソナルトレーナー
https://youtube.com/channel/UChwppzeDrVlJMAuADFD4zzQ
●ツイッター
https://twitter.com/@biyou_personal_
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●予約フォーム
https://lin.ee/Y3Pu5oq
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
