板谷 一毅– Author –
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム(pegasustraininggym) 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業!
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
-
【筋トレ】ダイエット効果大!!!
こんにちは! ペガサストレーニングジムので板谷です😆✨ 今回はペガサスジムの設備の一つのパワーラックについて説明をしていきたいと思います☺️✨ ペガサスジムでは、主にダイエットを考えた時に、全身運動であるパーソナルキックボクシングをメインに行な... -
ダイエット効果なし!!!実は体に超悪い3選の食べ物
こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷一毅です 今回はダイエット効果なし!!!実は体に超悪い3選の食べ物について発表していきます! 普段何気なくダイエットにいいからと、摂取していた食品が実はノンノダイエット効果もなかったことが研究結果で... -
【激ヤセ続出】ペガサスのダイエット結果
こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷です! 今回も昨日に引き続き、美容パーソナルキックボクシングの2ヶ月間の効果についてお伝えしていきたいと思います😆✨ ただでさえ痩せるキックボクシングをパーソナルトレーニングで行うと、そら痩せるよね... -
【2ヶ月間】美容パーソナルキックボクシングの結果が。。。
こんにちはペガサストレーニングジムの板谷一毅です😆 今回はペガサストレーニングジムの2ヶ月間の美容パーソナルキックボクシングの結果について説明していきたいと思います✨ ペガサストレーニングジムでは、美容パーソナルキックボクシングを取り扱ってお... -
【女性重要!!】最悪の体脂肪3選
こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷一毅です 今回は女性が気をつける最悪の体脂肪3選について説明していきます😆 体脂肪率が上がると体がぶよぶよになって気分が下がるので嫌ですよね💦 この体脂肪は女性にとって昔から美容面でもダイエットメニュ... -
【痩せる】正しい体脂肪の減らし方
こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷です 今回は女性の正しい体脂肪の減らし方について説明していきたいと思います🥊 ダイエットをするにあたって自分の体を支えたいと思った時に、体重は軽いのに体が引き締まってない。。という方体脂肪を落とした... -
痩せながらバストアップ【ベンチプレス】
【ベンチプレス】こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷です今回はペガサストレーニングジムの上半身のメニューのベンチプレスを説明していきます😁 ベンチプレスは僕も積極的に入れていくトレーニング種目です☺️ なぜベンチプレスを行うかと言うと体... -
【サンドバッグ】
こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷です! 今回はキックボクシングの自主トレーニングをしてみました! 自分でもサンドバッグを思いっきり蹴る!打つだけでもかなりの運動消費カロリーを消費できます😆 フレンドキックボクシングのお客様、ファミ... -
【ペガサスTシャツ】
ご試着して頂きありがとうございます😆✨ ペガサストレーニングジムのtシャツをご家族皆さんで着用して頂きました😆嬉しい限りです✨😍 キックボクシングをするのにうってつけの動きやすさ抜群のtシャツになります😁 ご家族皆さんでペガサスTシャツをを着用しな... -
【看板❗❗】
こんにちは!ペガサストレーニングジムの板谷です✨✨ 皆さんお待たせいたしました😆🥊ペガサストレーニングジムの横断幕が完成致しました❗❗❗ 外環沿いにある八尾市のキックボクシングジムですが、家の中がジムとなっているので、少し外から見ると分かりづらい...