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こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です八尾市にあるペガサスジムは女性の方が痩せてキレイになれるパーソナルジムです😀✨ トレーニングも大事ですが キックボクシングも大事ですが 大切なのは食事を意識する事！食事がしっかりできていなければまず...

こんにちはペガサストレーニングジムの板谷一毅です今回は僕がこの４日間で魔法ドリンクで落としました結果を発表していきます！ どんな食事が気になる方はインスタのストーリーのダイエット経過を見てくださいね😆 何とこの四日間で1kgを落とす事に成功し...

こんにちは八尾パーソナルトレーニングジムのペガサストレーニングジムです！（Pegasus training gym） 八尾市にあるキックボクシングも出来るパーソナルジムです🙂 今回は朝にやるといい習慣の動画を更新しましたので、ご視聴宜しくお願い致します😆 皆さん...

こんにちはペガサストレーニングジム美容パーソナルトレーナーの板谷一毅です😊 今回は酵素ダイエットの嘘とオススメについて説明していきます！ 皆さんファスティングとか痩せたいからと言って酵素ドリンクとかで飲んで痩せてないですか？😃 これね酵素ダイ...

ペガサスジムは美容も含めたパーソナルトレーニングもできるトレーニングジムです！ 美容が大好きな女性では当たり前の話ですが、運動後に汗をかいた後にタオルで拭くのはかなり危ない行為です🥺肌をきれいにしたいのであればキッチンペーパーで汗を拭くな...

こんにちはペガサストレーニングジム代表板谷一毅です。満27歳の美容パーソナルトレーナーです。ペガサストレーニングジムは八尾市山畑29-7にある女性専用のキックボクシングパーソナルトレーニングが出来る美容に特化したジムです そんな美容パーソナルト...

こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です。 八尾市のキックボクシング、パーソナルトレーニングができる女性に嬉しい美容効果を高めながらキレイに痩せるパーソナルトレーニングジムです （めっちゃ欲張りな文章）笑 ペガサストレーニングジムは八尾...

こんにちは！ペガサストレーニングジムの板谷です。 今回は八尾市のキックボクシング！！ 八尾美容パーソナルキックボクシング•ペガサストレーニングジムの痩せる方法について説明していきます！ キックボクシングは初めに言いますが痩せますよ‼️‼️ ただポ...

こんにちはペガサストレーニングの板谷です今回は美容パーソナルトレーナーとしてふさわしい内容になっています😍 普段キックボクシングやトレーニングばかりしているイメージをお持ちだと思いますが実は美容も大好きなんです😊ペガサスジムの女性の皆さんも...

こんにちはペガサストレーニング（Pegasus training gym）の板谷一毅です😀 今回はペガサストレーニングジムのパーソナルジムでの様子を皆さんにお伝えしていきます😋 ペガサスの会員さんであればご存知だと思うので今回はいいね‼️を押して飛ばして頂いても...