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こんにちは！ペガサストレーニングジムの板谷一毅です！ 今回は女性の皆様が気になる背中の脇肉のシェイプアップをしていきたいと思います☺️✨ 女性の皆様のなかでは脇肉ってすごい邪魔ですよね😭😭 ・下着の上にギュッとのる脇肉。。・後ろ姿が気になる・揺...

こんにちは！ペガサストレーニングジムの板谷一毅です😆 今回はペガサストレーニングジムでも重要なプロテインについて説明していきたいと思います😆 ペガサストレーニングジムの女性の皆さんであればもうすでにお分かりだと思いますが、僕がプロテインおす...

こんにちわ❗️❗️ペガサストレーニングジムの板谷一毅です☺️ 今回はペガサスジムのパワーマシンを使った種目、ラットプルダウンについて説明していきたいと思います✨ その前に初めて見た方が多いと思うのでパワーマシン入荷しました❗️💪💪 ペガサスジムでは普...

こんにちは！ペガサストレーニングジムの板谷一毅です☺️ 以前来てくださった八尾キックボクシングの、メニューであるファミリーキックボクシングの皆様のご様子です！ ご家族皆様で楽しんで頂けて大変嬉しく思います😆✨ ペガサスではパーソナルをご家族で承...

こんにちはペガサストレーニングジムの板谷一毅です 今回はペガサスジムのサーキットトレーニングを一部紹介していきたいと思います💪😍 最近ではヒットトレーニング、やサーキットトレーニングをメニューに取り入れているトレーナーは多いですが、 今回僕が...

八尾市のキックボクシングペガサストレーニングジムの板谷一毅です🥊🎉 今回はご家族皆さんで楽しめるファミリーキックボクシングについて説明していきます😍✨ 普段はペガサストレーニングジムは女性専用のパーソナルジムなのですが、 ファミリーキックボクシ...

こんにちは！！ペガサストレーニングジムの板谷一毅です！ 今回はペガサスジムの一番の魅力美容パーソナルキックボクシングについて説明していきたいと思います😁 こちらの女性会員のお客様も先月体験をしててくださりご入会していただきました❤️✨ ダイエッ...

八尾

2階の完成❗️❗️ こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です😆✨ 八尾キックボクシング２階ペガサストレーニングジムの第一回工事が完成致しました☑️ 2階は主に女性専用のトレーニングジムとなっており、完全パーソナルなので、安心してトレーニングしてい...

こんにちは！ペガサストレーニングジムの板谷です🤗✨ 今回はダイエットが長く続かない方の対処法を説明していきます☺️ 結論❗ダイエットが長く続かない理由は楽しくないからです😅😅 であればもう皆さんお分かりですよね？楽しく痩せたいのであれば八尾のボク...