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こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの板谷です⁡⁡今回はペガサストレーニングジムの⁡サンドバッグについて説明を⁡したいと思います☺️⁡⁡⁡⁡サンドバッグはなぜあるのか？⁡女性の方、ご家族の皆様に⁡必要なポイントを説明します😆⁡⁡⁡⁡⁡まず女性の方へ🙋⁡⁡サン...

こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの板谷です⁡⁡今回はプロテインの飲むタイミングについてお話をしていきたいと思います🤭⁡⁡⁡ペガサストレーニングジムの中でも、⁡普段キックボクシングや⁡パーソナルトレーニングも⁡頑張って下さっている⁡女性会員の皆様...

https://youtu.be/pbgMgFTQFsk こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です！今回も大人気のファミリーキックボクシングのご様子を伝えていきます✨ YouTube 本日21時にて投稿する予定です😆 まだ見ていない方は是非ともご覧ください☺️ ペガサストレーニ...

こんにちは!⁡⁡ペガサストレーニングジムの板谷です☺️⁡⁡今回は八尾キックボクシング・ペガサストレ⁡ーニングジムのフレンドキックボクシングに⁡ついて説明していきます😌⁡⁡ペガサストレーニングジムではお友達と一緒⁡にパーソナルトレーニングが出来る⁡フレ...

https://youtu.be/aEcCQ0M7gaU こんにちはペガサストレーニングの板谷です 今回は楽ちん座りながら足を細くする方法を説明していきます ご新規の女性の皆様がわかりやすいように先に説明していただくとペガサストレーニングジムは大阪八尾市にあるキックボ...

https://youtu.be/PvSzVJDDCaQ こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの板谷です⁡⁡今回はペガサスジムの大人気のコースの一つファミリーキックボクシングについて説明をしていきます😆✨⁡⁡ファミリーボクシングについて⁡書くことが最近を多くなってきているの...

https://youtube.com/shorts/ZHWWijQd_As?feature=share こんにちは ペガサストレーニングジムの板谷です 今回はペガサストレーニングジムの骨盤矯正のひとつ大事な要素を伝えていきます！ まずペガサストレーニングジムを初めて知ったよーという方のため...

https://youtu.be/ZnWP46uwy8E 動画の詳細はこちら こんにちは ペガサストレーニングジムの板谷です！ 今回は八尾キックボクシング・ペガサストレーニングジムのファミリーキックボクシングについて説明をしていきます🤗✨ こちらのご家族の皆様ももうすぐ半...

https://youtu.be/UROfmzOs5Og 本日21時YouTube更新 カット野菜&冷凍野菜の発がん性のリスクを説明しているのでみて下さい✨✨ ペガサストレーニングジムは、皆さんにより分かりやすく、少しでも痩せるための知識をつけていただきたいので、動画を短い時...

https://youtu.be/pBasBUb6AjM 本日21時You Tube更新✨☺️ ペガサストレーニングジムの皆様は必ず見てくださいね☺️ 野菜の食べ方を、わかりやすく文字ではなく文章でまとめてみたので、必ず見てくださいね😁 野菜に含まれるビタミンミネラルというのはめちゃ...