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「八尾でパーソナルジムに通いたい。できればダイエットもしたい。」そう思って探し始めると、だいたい候補は2つに分かれます。①筋トレ中心のパーソナル／②有酸素もできるジム。 でも実は、ダイエット目的なら“筋トレだけ”で止まるのはもったいないことが...

「八尾でパーソナルジムを探してるけど、結局どこも“筋トレ中心”で同じに見える…」そんな方へ。ダイエット目的なら、筋トレはもちろん大事。でも“消費”と“継続”を考えると、筋トレだけはもったいないケースが多いです。ペガサストレーニングジムはキックボ...

「痩せたい」と思う理由って、実は人それぞれですよね。体重を落としたい、健康診断が気になる、疲れやすい…。でも、女性のお客様からよく聞くのは、もっとシンプルで前向きな言葉です。 「着たい服を、堂々と着こなせる自分になりたい」 ペガサストレーニ...

「河内山本でパーソナルジムを探しているけど、正直どこも同じに見える…」「運動が苦手で続かなかった」「筋トレだけだと飽きる」「キックボクシングも気になる」そんな方に向けて、ペガサストレーニングジム 河内山本店の“選ばれ方”を、できるだけ分かり...

「久宝寺でパーソナルジムを探しているけど、結局どこが合うのか分からない」「筋トレは必要だと思う。でも、きつすぎると続かない」そんな方に向けて、久宝寺パーソナルジム選びで失敗しないポイントと、ペガサストレーニングジム久宝寺店の特徴をまとめ...

「八尾でパーソナルジムを探しているけど、運動が苦手で不安」「巻き肩や反り腰も気になるし、できればキックボクシングもやってみたい」――そんな方に向けて、ペガサストレーニングジム（Pegasus Training Gym）のパーソナル内容や通い方を、八尾エリア目...

「八尾でパーソナルジムを探してるけど、運動経験がなくて不安…」「女性ひとりで行っても浮かない？」「ダイエットしたいけど、筋トレのやり方が分からない」──そんな“最初の一歩”で止まりがちな人に向けて、ペガサストレーニングジム（Pegasus Training G...

「河内山本でパーソナルジムを探しているけど、筋トレだけで続くか不安…」「運動が久しぶりで、何から始めればいいか分からない」そんな方に向けて、ペガサストレーニングジム河内山本店の特徴と、パーソナルで“変わりやすい流れ”を分かりやすくまとめます...

「体重は落ちたのに、なんだか見た目が変わらない」「下腹だけ残る」「猫背・巻き肩が気になる」——そんな悩みって、実は“筋トレだけ”“食事だけ”では解決しにくいことが多いです。久宝寺でパーソナルジムを探しているなら、ダイエットと同時に“姿勢”まで整...

「体重は落としたい。でも、ただ細くなるだけじゃなく“キレイに引き締めたい”】【八尾パーソナルジム】で探している方の多くが、実は姿勢にも悩みを抱えています。猫背・巻き肩・反り腰・骨盤の傾きがあると、同じ体重でも見た目は変わりにくく、下腹や背...