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今日はペガサストレーニングジムの板谷です 八尾市にあるキックボクシングペガサストレーニングジムでは、各会員さんの身体測定を取らせて頂いてます😆✨ （写真を使うのは承諾頂いております） 女性の皆さんダイエットをしていて、「体重は減ったけど痩せた...

こんにちは！！八尾にあるキックボクシングジム、ペガサストレーニングジム の板谷です😆❗️❗️ どんだけ長いねんっ❗️🖐️（笑） そうおっしゃらずに見て下さいね😆 ペガサス・ジム（pegasus）ではメニューとしてボクササイズを導入しております🤗✨ 結論❗️楽しく...

【八尾キックボクシング】　 どうもこんにちは！！ ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）の板谷です☺️✨ ペガサスは1階もありますが、2階もあるんです😆✨ 2階は1階と違い【女性】の方にとって少しでも居心地の良い空間にするようにしています☺️ 2...

【ボクササイズ】 こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です🤗✨ 今日はトレーニング前にボクササイズから初めてみました🤗✨ ・キックボクシングって男性だけがするイメージ？🤔 ・強くなるんじゃなくてダイエットがしたい💦 女性の皆さんからすれば確かに...

そして三つめが食事誘導性代謝です！これは食べ物を消化吸収するために必要なエネルギーです！ この食事誘導性代謝は1日の消費エネルギー全体の10%です☺️ ペガサストレーニングジムに起こし頂いた女性の皆さんは再確認してください🤭 ここからも分かる通り...

【ペガサストレーニングジム】 八尾市のキックボクシング（pegasustraininggym）では楽しく痩せれるをもっとうにしています☺️✨ 楽しいとは？ ・筋トレが嫌いな人・ストレス発散しながら痩せる・信頼関係 女性の幸せを目指すならトレーナーとして頑張らなく...

⑧家族で楽しめる！ ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）ではご家族皆様で楽しんで頂けます！ ダイエットをするにあたり大切なのは長く続けられる事です❤️しかし今までのパーソナルトレーニングジムでは短期間で痩せさせる所であったり、1人で...

こんにちは！ 美容パーソナルトレーナーの板谷です 今回は八尾市のキックボクシング、ペガサストレーニングジムのキレイに痩せる秘密について説明していきたいと思います！ 既に会員さんの皆さんであれば、今更なんやねんっていう思われたり（笑）、 ペガ...