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糖質をやめるだけでキレイになった❤️❤️❤️ 今回は痩せて綺麗になる糖質とり方についてお話していきます😋❤️ みなさん、ダイエットをするにあたり食事量を量を減らすだけが全てだと思っていませんか😅😅 そのダイエット方法90%失敗しますよ👽👽👽 ダイエットをする...

新事実！！果糖が危険！？🍍🍍 最近では果物の重要性がアップしてきており食べられる方が増えてきている印象があります🥰🥰それとはまた正反対に実は果物には問題が昔からあるんです。🤨🤨フルーツが体に良いのは間違いないけど、その甘味である果糖は体によろし...