こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です☺️
今回は板谷一毅が実際にミット打ちに
参加してミットうちをしてもらいました
八尾キックボクシング
ペガサストレーニングジムは
パーソナルトレーニングを行っていますが
今回は一階の一般のクラスと
一緒に混じって
トレーニングを行いました☺️
ペガサスでは女性会員の皆さんだけを
トレーニングをさせて頂いておりますので
ご安心ください🥊
久しぶりに自分自身で
キックボクシングを受けましたが
やはりかなりしんどかったです💦
パンチを1ラウンド、
キックボクシング1ラウンド
それだけで全身に筋肉を使い
息があがりわずか2ラウンドだけで
疲れてしまいました😂
ボクシングは体重が重ければ重たいほど
筋肉があればあるほ
ど一回一回の出力が高くなるので
とても痩せやすく効率よく痩せます😆
パーソナルトレーニングや
キックボクシングをお探しの皆さんは
是非一度ご来店ください
お待ちしております😌
投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
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大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
