こんにちは！
ペガサストレーニングジムの板谷です😊
今回は八尾パーソナルトレーニング•
ペガサストレーニングジムの
ダイエット結果について説明していきます😊✨
ペガサストレーニングジムは、、
めちゃくちゃ痩せます✨‼️😆笑
今回のダイエット結果は
2ヶ月間週２回、4ヶ月間週1回
のフレンドキックボクシングの
ダイエット結果ですが、
約体重4kg、体脂肪−5%という
素晴らしい結果を出されています😊‼️
キックボクシング＋パーソナルトレーニング
のダイエット効果がどれ程
高いかが分かると思います😊
通常の筋トレだけのパーソナル
トレーニングジムは脚が太くなる
事を皆さんしってましたか？
よく男性のパーソナルトレーナーで
失敗してる所をよく見るのですが、
男性と女性のホルモンの分泌量は
ちがうので体の仕組みが変わってくるのです。
なのでスクワットは脚が太くならない！
など言われる方が多いのですが、
本当にその解釈は間近っています‼️‼️笑
これば結果論で女性の方で
パーソナルトレーニングをしてる
方であれば前より脚が筋肉質になって
筋が見えるんやけど。。。。
そんな経験がたくさんあると思います💦
そこでペガサストレーニングジムでは
キックボクシングを、導入しています‼️
しかしただ単に打つだけのトレーニングは
必ずもいって効果は出ないでしょう🥲
大切なのは正しいフォームを
身につける事なんです✨
上手くなればなるほど痩せる
キックボクシングはペガサストレーニングジム
だけです✨
是非お越し下さい👍
●HPはこちら
https://pegasasu0305.com/
●公式ライン
https://lin.ee/Y3Pu5oq
●八尾美容パーソナルキックボクシング Instagram
https://www.instagram.com/yao_biyou_personal_kickboxing
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投稿者プロフィール
- パーソナルトレーナー
-
大阪府/八尾市/板谷一毅
八尾美容パーソナルキックボクシング【女性専用】ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym） 経営
学生時代ボクシングに興味を持ち始め
その後キックボクシングに転向
プロキックボクサーとして活躍。
ジムが潰れたと同時に断念。
そこから仕事をしながら極真空手、日本拳法を習得。その後身体そのものの仕組みが気になりパーソナルトレーナーとして活躍。就職先が女性専用のパーソナルジム、エムズトレーニングジムと言うこともあり、女性のお悩みを解決すべく美容面でもサポートできるよう、化粧品検定2級と小顔矯正を取得。更に並行して整体院で姿勢改善を磨き、骨盤矯正のスキルをアップ。
その数全て合わせて合計6店舗。
女性の美を追求する為、取得した化粧品検定、小顔矯正の美容の知識とパーソナルの経験で積んだ、ダイエット方法、食事方法、運動療法をキックボクシングに全て融合させたペガサストレーニングジムを開業！
・キックボクシング
・姿勢改善
・食事ダイエット
・小顔矯正
・化粧品検定2級
・運動療法
・パーソナルトレーニング
全てを含めたダイエット方法で、女性がキレイになる為の美容パーソナルキックボクシングを開発。
女性が美しくなるためのノウハウが全てここに詰まっています。
私に全てお任せ下さい☺️
