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はい！こんにちは！pegasustrainingジムの板谷です！ 今回はうちの看板美容パーソナルキックボクシングのメニューについて一部公開していきます😆✨ ペガサスジムではパーソナルでキックボクシングを行っており、対象は女性の方となります☑️（ファミリー、フ...

美容ダイエット

【八尾キックボクシング】 八尾市にあるパーソナルジム、 ペガサストレーニングジム（pegasus）では加圧を用いてトレーニングを行っています！ 女性の方にとっては嬉しい美容効果があり、加圧を使うことによって、普段行き届かない毛細血管まで血流が促さ...

【八尾キックボクシング】 〜サンドバッグ〜🥊🥊 こんにちはペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）の板谷です！ 八尾の美容パーソナルキックボクシングはこんな人におすすめ☑️☑️ ・筋トレが嫌い ・運動して痩せたい ・楽しく痩せたい ・結果を出し...

【ファミリーキックボクシング】 八尾キックボクシングでお探しなら 八尾美容パーソナルキックボクシング、ペガサストレーニングジムにご来店下さい😆✨ なぜなら家族分が無料だからです✨😆🥊 なのでお一人でパーソナルをされようがご家族で来て頂こうがお値段...

【八尾キックボクシングのダイエットメニュー】 八尾市にあるキックボクシング、ペガサストレーニングジムのメリットとしては、 まずめちゃくちゃ痩せます❗❗😆✨ それはキックボクシングの運動消費カロリーに加え、ロープを使用しているからです✨ 実際にこの...

【八尾キックボクシング】　 どうもこんにちは！！ ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）の板谷です☺️✨ ペガサスは1階もありますが、2階もあるんです😆✨ 2階は1階と違い【女性】の方にとって少しでも居心地の良い空間にするようにしています☺️ 2...

【ボクササイズ】 こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です🤗✨ 今日はトレーニング前にボクササイズから初めてみました🤗✨ ・キックボクシングって男性だけがするイメージ？🤔 ・強くなるんじゃなくてダイエットがしたい💦 女性の皆さんからすれば確かに...

そして三つめが食事誘導性代謝です！これは食べ物を消化吸収するために必要なエネルギーです！ この食事誘導性代謝は1日の消費エネルギー全体の10%です☺️ ペガサストレーニングジムに起こし頂いた女性の皆さんは再確認してください🤭 ここからも分かる通り...

【ダイエット】結果が出るパーソナルジム🥊✨🦄pegasustraininggym🦄（ペガサストレーニングジム）ペガサスのおすすめはなんと言っても美容パーソナルキックボクシング🥊なぜ？痩せるからです❤️🤗1ヶ月で－3kg、3ヶ月で－5kg、体脂肪率がガクッと落ち、ありがた...