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こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です今回は老化物質の要因シワが増える食事方法を説明していきたいと思います 普段パーソナルトレーニングやキックボクシングを運動をしている！！こんだけ動いたから大丈夫だ！！とか思われているそこが女性の皆...

⁡こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です今回はプロテインの摂取の適切なタイミングを説明していきます⁡以前にも説明しましたが今回はわかりやすく動画でさらに説明しているので難しい話ですが重要な話なってくるのでダイエットを成功させた方は是...

こんにちは！ペガサストレーニングジムで出来る事！ 八尾市キックボクシングパーソナルも出来る美容効果絶大なジムです 写真のお二人が証明です🤭ペガサストレーニングでは普通のパーソナルトレーニングは行っていません！ むしろこれだけ数あるパーソナル...

こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの⁡板谷一毅です⁡⁡⁡今回は激変若返りのAMPK法⁡について説明していきます❗❗⁡⁡ペガサス（pegasustraininggym）は⁡キックボクシングやトレーニング⁡だけを、行うジムだと思っていませんか？？⁡⁡大間違いです（笑）⁡⁡ペガ...

こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です 八尾市のキックボクシング八尾美容パーソナルキックボクシング女性専用ペガサストレーニングジムの会員さんのお子さんとのお写真です😆✨ カメラを向けると喜んで撮ってくれます😁ペガサスのモデルさんですね😁 ...

こんにちは　ペガサストレーニングジムの板谷です 今回は老化を防ぐ最強のアイテムスタンディングディスクを紹介してきたいと思います💪 美容パーソナルトレーナーとして老化は許せない課題ですからね🤭 pegasusの皆さんは美容パーソナルキックボクシングで...

こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です☺️⁡⁡今回は板谷一毅が実際にミット打ちに⁡参加してミットうちをしてもらいました⁡⁡八尾キックボクシング⁡ペガサストレーニングジムは⁡パーソナルトレーニングを行っていますが⁡今回は一階の一般のクラスと⁡一...

こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの板谷です😌⁡⁡今回は美肌に最大の原因酸化・⁡糖化の話をしいきたいとおもいます。⁡⁡美容好きのペガサス会員の⁡女性の皆さんなら気になりますよね😁⁡⁡⁡てか気にして下さい❗⁡お願いします❗❗（笑）⁡⁡キックボクシングで⁡痩...

こんにちは今年は皆様ありがとうございました❗❗❗ ペガサストレーニングジム代表　板谷一毅です 八尾市にある美容キックボクシングです パーソナルトレーニング女性専用でありご家族お友達も参加できる女性を幸せにするジムです そんなペガサスジム板谷一毅...

【八尾市キックボクシング】⁡⁡こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの板谷です⁡今回は八尾市のキックボクシング⁡ペガサストレーニングジムの⁡様子をまた紹介していきます😌⁡⁡八尾美容パーソナルキックボクシング⁡ペガサストレーニングジムは⁡女性専用の美容...