女性– tag –

「東大阪でパーソナルジムを探しているけど、続けられるか不安」「運動は苦手。でも体は変えたい」そんな気持ち、すごく自然です。ペガサストレーニングジムは、東大阪市・八戸ノ里エリアで、パーソナル×キックボクシング×マシントレーニングを組み合わせ...

「八尾でパーソナルジムを探しているけど、運動が苦手で不安」「巻き肩や反り腰も気になるし、できればキックボクシングもやってみたい」――そんな方に向けて、ペガサストレーニングジム（Pegasus Training Gym）のパーソナル内容や通い方を、八尾エリア目...

「東大阪でパーソナルジムを探してるけど、運動が苦手で不安…」「ジムって意識高い人ばかりで、続かなかった経験がある」そんな方に向けて、“運動が苦手でもOK”を前提にしたパーソナルの考え方と、キックボクシングが相性いい理由をまとめます。 この記事...

「八尾でパーソナルジムを探してるけど、運動経験がなくて不安…」「女性ひとりで行っても浮かない？」「ダイエットしたいけど、筋トレのやり方が分からない」──そんな“最初の一歩”で止まりがちな人に向けて、ペガサストレーニングジム（Pegasus Training G...

「東大阪でパーソナルジムを探しているけど、続くか不安」「巻き肩や反り腰をどうにかしたい」「駅近じゃないと結局通えない」――そんな方に向けて、東大阪エリアの“通いやすさ”と“姿勢改善”を両立する考え方をまとめます。 キックボクシングのイメージが強...

「河内山本でパーソナルジムを探しているけど、筋トレだけで続くか不安…」「運動が久しぶりで、何から始めればいいか分からない」そんな方に向けて、ペガサストレーニングジム河内山本店の特徴と、パーソナルで“変わりやすい流れ”を分かりやすくまとめます...

「体重は落ちたのに、なんだか見た目が変わらない」「下腹だけ残る」「猫背・巻き肩が気になる」——そんな悩みって、実は“筋トレだけ”“食事だけ”では解決しにくいことが多いです。久宝寺でパーソナルジムを探しているなら、ダイエットと同時に“姿勢”まで整...

「体重を落としたいのに、見た目があまり変わらない」「巻き肩や反り腰で、写真写りや服のラインが気になる」――八戸ノ里エリアでパーソナルジムを探している方の悩みは、実は“姿勢”がカギになることが多いです。 ペガサストレーニングジム八戸ノ里店では、...

「体重は落としたい。でも、ただ細くなるだけじゃなく“キレイに引き締めたい”】【八尾パーソナルジム】で探している方の多くが、実は姿勢にも悩みを抱えています。猫背・巻き肩・反り腰・骨盤の傾きがあると、同じ体重でも見た目は変わりにくく、下腹や背...

「体重はそこまで増えてないのに、なぜか太って見える」「巻き肩で背中が丸く見える」「反り腰で下腹が出て見える」――この悩み、実は“筋トレ不足”よりも姿勢のクセが原因になっていることが少なくありません。 久宝寺エリアで、姿勢改善と美ボディ作りを同...