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https://youtube.com/shorts/ZHWWijQd_As?feature=share こんにちは ペガサストレーニングジムの板谷です 今回はペガサストレーニングジムの骨盤矯正のひとつ大事な要素を伝えていきます！ まずペガサストレーニングジムを初めて知ったよーという方のため...

https://youtu.be/ZnWP46uwy8E 動画の詳細はこちら こんにちは ペガサストレーニングジムの板谷です！ 今回は八尾キックボクシング・ペガサストレーニングジムのファミリーキックボクシングについて説明をしていきます🤗✨ こちらのご家族の皆様ももうすぐ半...

https://youtu.be/UROfmzOs5Og 本日21時YouTube更新 カット野菜&冷凍野菜の発がん性のリスクを説明しているのでみて下さい✨✨ ペガサストレーニングジムは、皆さんにより分かりやすく、少しでも痩せるための知識をつけていただきたいので、動画を短い時...

https://youtu.be/pBasBUb6AjM 本日21時You Tube更新✨☺️ ペガサストレーニングジムの皆様は必ず見てくださいね☺️ 野菜の食べ方を、わかりやすく文字ではなく文章でまとめてみたので、必ず見てくださいね😁 野菜に含まれるビタミンミネラルというのはめちゃ...

こんにちは⁡ペガサストレーニングジムの板谷です⁡⁡⁡今回はペガサストレーニングジムの⁡カウンセリングについて⁡説明をしていきたいと思います😌⁡⁡⁡ペガサストレーニングジムは⁡八尾市にあるキックボクシングジムです⁡⁡ただそれだけでは終わりません！⁡⁡ペガ...

こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です 今回は僕が食事睡眠運動で人生が変わったことを伝えていきます！ ①食事食事の質を上げるために食事の内容を変えるだけで体が疲れにくくなり甘いものを過剰に食べたりしなくなりました！ 食事で性格を変えら...

ペガサストレーニングジムの板谷一毅です！ 今日もご家族でファミリーキックボクシングお連れ様でした😆 家族で痩せれるキックボクシングは、美容パーソナルキックボクシングペガサストレーニングへお越し下さい😌 特徴①ご家族で楽しめる②家族との思い出が増...

こんにちは！⁡ペガサストレーニングジムの板谷です！⁡今回はトレーニングの必須！！⁡テストステロンについて説明していきます！⁡⁡普段ペガサスジムの会員さんの中でも、⁡「最近がやる気出へんねんなぁ」⁡みたいな事ないですか？⁡⁡それテストステロンたりて...

動画はこちら↓ https://youtube.com/shorts/cFQJMkx7o7M?feature=share こんにちはpegasustraininggymの板谷です！ 今回は生理前に体重が増える理由について説明していきたいと思います❗ 普段ペガサスジムでもパーソナルトレーニングやキックボクシングを...

こんにちは！！ペガサストレーニングジムの板谷です🤭✨ 今回はペガサストレーニングジムの食事方法と一般的な食事方法を比べてみました！ ペガサスで−10キロを達成されている方の大半がこのペガサスの食事方法を徹底されているのですが、 ペガサスの食事＋...