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「八尾でパーソナルジムを探している」「ダイエット目的だけど、筋トレだけで本当に痩せるのかな…」そんな女性が増えています。実際、筋トレは体づくりの土台として大事。でも“筋トレだけ”で止まるのは、もったいないことが多いです。 ペガサストレーニン...

「八尾でパーソナルジムを探している」「ダイエット目的だけど、筋トレだけで本当に痩せるのかな…」そんな女性が増えています。実際、筋トレは体づくりの土台として大事。でも“筋トレだけ”で止まるのは、もったいないことが多いです。 ペガサストレーニン...

「久宝寺で子どもに運動をさせたい」「体力をつけたいけど、スポーツが続かない」そんなご家庭に選ばれているのが、ペガサストレーニングジムのキッズ向けキックボクシングです。“強くするため”だけじゃなく、運動習慣・姿勢・集中力・自信まで育てる内容...

「入会したのに、気づけば行かなくなっていた」「頑張ったのに体重が戻って、もう自信がない」東大阪でダイエットをやり直したい女性ほど、こういう“過去の失敗”を抱えていることが多いです。 でも、最初に伝えたいのはこれ。あなたが意志が弱いわけじゃあ...

「東大阪でキックボクシングジムを探しているけど、正直どこがいいの？」「大手ジムは安いけど続くか不安…」「パーソナルは高いし、効果が出るか分からない…」 ジム選びで最後に背中を押してくれるのは、実際に通った人の声（口コミ）だったりします。この...

「東大阪でパーソナルジムに通って痩せたい」そう思って検索すると、だいたい候補は“筋トレ中心のパーソナル”が多いですよね。 もちろん筋トレは大事。だけど、ダイエット目的だと筋トレだけで止まるのは“損”になるケースがあります。理由はシンプルで、体...

「よし、今年こそ痩せる！」と思ってジムに入会したのに、気づけば行かなくなってしまった。食事制限も頑張ったけど、反動でリバウンドしてしまった。……この経験、ぜんぶ“あなたの意志が弱いから”じゃありません。 八尾市でダイエット目的のジムを探してい...

「八尾でキックボクシングを始めたい」「八尾市でジムおすすめを探している」「東大阪で通いやすいパーソナルがいい」——でも、大手ジムや格安ジムも多くて迷いますよね。この記事では、“なぜペガサストレーニングジムが選ばれているのか”を、会員様の声（...

「八尾でパーソナルジムを探している。目的はダイエット。」この検索をすると、だいたい候補は“筋トレ中心の普通のパーソナルジム”か、“有酸素もできるジム”に分かれます。 結論から言うと、ダイエット目的なら筋トレだけで完結させるのは、もったいないケ...

「久宝寺でキッズの習い事を探している」「運動不足を解消させたい」「姿勢や体力が気になる」そんな親御さんに、いま選ばれているのがキックボクシング（キッズクラス）です。 キックボクシングというと「痛そう」「怖そう」と感じる方もいますが、キッズ...