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【八尾キックボクシング】 八尾市にあるパーソナルジム、 ペガサストレーニングジム（pegasus）では加圧を用いてトレーニングを行っています！ 女性の方にとっては嬉しい美容効果があり、加圧を使うことによって、普段行き届かない毛細血管まで血流が促さ...

【八尾キックボクシング】 〜サンドバッグ〜🥊🥊 こんにちはペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）の板谷です！ 八尾の美容パーソナルキックボクシングはこんな人におすすめ☑️☑️ ・筋トレが嫌い ・運動して痩せたい ・楽しく痩せたい ・結果を出し...

【ファミリーキックボクシング】 八尾キックボクシングでお探しなら 八尾美容パーソナルキックボクシング、ペガサストレーニングジムにご来店下さい😆✨ なぜなら家族分が無料だからです✨😆🥊 なのでお一人でパーソナルをされようがご家族で来て頂こうがお値段...

【八尾キックボクシングのダイエットメニュー】 八尾市にあるキックボクシング、ペガサストレーニングジムのメリットとしては、 まずめちゃくちゃ痩せます❗❗😆✨ それはキックボクシングの運動消費カロリーに加え、ロープを使用しているからです✨ 実際にこの...

【八尾キックボクシング】　 どうもこんにちは！！ ペガサストレーニングジム（pegasustraininggym）の板谷です☺️✨ ペガサスは1階もありますが、2階もあるんです😆✨ 2階は1階と違い【女性】の方にとって少しでも居心地の良い空間にするようにしています☺️ 2...

【ボクササイズ】 こんにちはペガサストレーニングジムの板谷です🤗✨ 今日はトレーニング前にボクササイズから初めてみました🤗✨ ・キックボクシングって男性だけがするイメージ？🤔 ・強くなるんじゃなくてダイエットがしたい💦 女性の皆さんからすれば確かに...

そして三つめが食事誘導性代謝です！これは食べ物を消化吸収するために必要なエネルギーです！ この食事誘導性代謝は1日の消費エネルギー全体の10%です☺️ ペガサストレーニングジムに起こし頂いた女性の皆さんは再確認してください🤭 ここからも分かる通り...

【ダイエット】結果が出るパーソナルジム🥊✨🦄pegasustraininggym🦄（ペガサストレーニングジム）ペガサスのおすすめはなんと言っても美容パーソナルキックボクシング🥊なぜ？痩せるからです❤️🤗1ヶ月で－3kg、3ヶ月で－5kg、体脂肪率がガクッと落ち、ありがた...

【ペガサストレーニングジム】 八尾市のキックボクシング（pegasustraininggym）では楽しく痩せれるをもっとうにしています☺️✨ 楽しいとは？ ・筋トレが嫌いな人・ストレス発散しながら痩せる・信頼関係 女性の幸せを目指すならトレーナーとして頑張らなく...

こんにちは美容パーソナルトレーナーの板谷です☺️ 本日は眠れなくなるほど面白い体脂肪の話っていう本をご紹介させていただきます！！ 皆さんの中で体脂肪が気になるなぁ、痩せたいなんて方は多いのではないでしょうか？今回の記事を呼んで頂くだけで体脂...